理解和懂得比爱更重要（爱无坦途懂）

《仲夏夜之梦》中有句台词：“真爱无坦途。”一帆风顺的爱情固然可喜、美好，但却是少数。

因为世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。

两个不同的人在一起，就像两只刺猬，即期待靠近彼此，又担心被对方伤害。热恋期的矛盾与分歧，谈婚论嫁时的交涉与争论，激情褪去后的琐碎日常，如狂风，似骇浪，冲击着爱情的小船。

但爱无坦途，亦无绝境。爱是本能，亦需学习。“懂”比“爱”更重要。

《如何拥抱一只刺猬：恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》一书认为，爱情的底色是人格。人格是爱情质量的重要影响因素，爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。

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在亲密关系中，不一样的人会演绎出不一样的爱情。而想要爱情更甜蜜，我们就需要了解自己，了解恋人，彼此“懂你”。

1.了解自己与恋人。

《如何拥抱一只刺猬》一书中讲到了9种典型的人格倾向，包括：

自恋型人格者，认为自己身上锋利的刺是他们最迷人的铠甲；

表演型人格者，每一根刺上都写满了故事，闪闪发光；

偏执型人格者，刺往往尖利却又带伤；

强迫型人格者，追求完美，不允许感情有丝毫的差池；

回避型人格者，自卑，容易退缩；

依赖型人格者，既粘人又顺从；

边缘型人格者，柔软，易受伤，经常被自己阴晴不定的情绪困扰；

抑郁型人格者，刺上写满了忧伤，令人目眩，与众不同；

反社会型人格者，刺很锋利，甚至有毒，充满攻击性，渴望获得操纵感。

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每一种人格都是不一样的风景，每一个人都是“不一样的烟火”，各具特点。而身处亲密关系中的我们，往往因为不了解对方而相互指责、彼此伤害，甚至相爱相杀。

我们只有从人格层面理解亲密关系，理解自己与恋人的表现及感受，才能更好地理解彼此的行为模式、爱意表达方式等等，找到自己与恋人的舒适地带，温暖彼此，成就彼此。

2.“懂”比“爱”更重要。

爱也许只是一刹那的心动，但懂却需要设身处地、以己度人。近日热播的电视剧《人世间》中的周秉坤和郑娟就是这样的一对恋人。

起初，周秉坤对郑娟属于一见钟情。当发小说“从小到大就没见过比你姐更漂亮的活人”时，周秉坤脑海中想到的就是郑娟。

随着时间的推移，周秉坤逐渐被郑娟在困难面前所表现出来的那股“韧劲”所打动。

而郑娟也没有辜负恋人的爱与信任。当周秉坤阴差阳错地被判入狱之时，她不顾外人的风言风语，替他照顾卧病在床的母亲，操持家务。

当周秉坤的哥哥、姐姐纷纷考上大学，成为众人眼中的骄傲之时，也是郑娟一眼看透了丈夫的不自信和窘迫，悄悄握住他的手以示安慰。

周秉坤和郑娟在危难之时互相扶持，在平淡之中相濡以沫。他们活出了观众心目中爱情的美好模样。

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相爱不易，经营婚姻更难。

决定两个人能走多远的，不是初见之时的美好，而是在岁月中积淀的那份深深的理解、信任和支持。

当激情褪去，多巴胺消散，让亲密关系依然如故的，是时间，是习惯，是彼此牵挂，是忠于誓言，更是“懂你”的慰藉。

写在最后

《如何拥抱一只刺猬》是一本很有趣的书，从案例中认识自己、认识恋人，从阐释中找到解决问题的方法，从电影中加深理解。其实我们每一个人都是一只刺猬，从书中都可以看到自己的影子。

这本书适合所有对亲密关系感到困惑的人，它通过各具人格类型的主人公的爱情故事，生动有趣地让我们明白了：懂，是世界上最温情的语言；懂，比爱更重要。

如果你对亲密关系中出现的种种问题感到困惑，那就请您与我一起阅读这本恋爱、婚姻指南吧，相信您必有收获。

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