粉丝怎么做才能又简单又好吃(大厨教你做肉末粉丝)
咖喱肉末粉丝
肉末粉丝有无数种,加上咖喱就有了全新的味道。
食材准备
50克肉末,100克水发粉丝,20克咖喱膏
红椒末、青椒末、姜末、芹菜末、葱白、洋葱末各少许
盐、味精、白糖、料酒、生抽各适量
烹饪步骤
- 1 将洗净的粉丝切段。
- 2 用油起锅,倒入肉末炒至出油。
- 3 倒入红椒末、青椒末、姜末、芹菜末、葱白、洋葱末炒香。
- 4 加料酒、生抽炒匀。
- 5 倒入粉丝,加咖喱膏翻炒约2分钟至入味。
- 6 加盐、味精、白糖和少许食用油炒匀。
- 7 煲仔置于火上烧热,淋入少许食用油,盛入粉丝,烧开即可。
咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促进唾液和胃液的分泌,增加胃肠蠕动,增进食欲。咖喱还具有协助伤口复合,预防阿尔茨海默病即老年痴呆症的作用。
制作小贴士肉末要用大火爆香,可确保其肉质鲜嫩。在放入粉丝与咖喱膏后,一定要用小火略焖才能更入味。
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