减肥之问(减肥的困扰)

从三月初开始减肥,每天早上鸡蛋牛奶,中午鸡肉或牛肉搭配一种蔬菜,晚上吃西红柿的多,一个月减重8斤,下面我们就来聊聊关于减肥之问?接下来我们就一起去了解一下吧!

减肥之问(减肥的困扰)

减肥之问

从三月初开始减肥,每天早上鸡蛋牛奶,中午鸡肉或牛肉搭配一种蔬菜,晚上吃西红柿的多,一个月减重8斤。

四月定的目标是减重5斤,想得也是轻轻松松的,不料月初就有疫情了,上不了班就在家待着。饮食没有太大变化,但就是运动量变少了,结果体重还上升了1斤!

居家减肥有点太难了!

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