怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(1)

减肥减脂的人爱吃桃酥,就做了低油低糖的,也非常好吃又酥脆哦。

By 草莓茶

用料

  • 低筋面粉 300克
  • 玉米油 135克
  • 白砂糖 80克
  • 小苏打 1克
  • 鸡蛋 2个
  • 泡打粉 2克
  • 黑芝麻 10克

做法步骤

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(2)

1、把玉米油倒入大碗中

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(3)

2、把白砂糖倒入油中,搅拌均匀

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(4)

3、加入一个鸡蛋,继续搅拌均匀

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(5)

4、低筋面粉中加入泡打粉

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(6)

5、加入小苏打

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(7)

6、把面粉过筛到盆中

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(8)

7、加入一克盐

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(9)

8、戴上手套,把面团活均匀

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(10)

9、面团分割成30克每个的小面团,然后滚圆

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(11)

10、把滚圆的面团按扁,放在铺了油纸的烤盘上

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(12)

11、刷一层蛋液

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(13)

12、在上层撒一层黑芝麻

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(14)

13、烤箱预热175度,烤盘放在中层烤20分钟,取出晾凉即可食用。

怎样做酥脆掉渣的桃酥(做低油低糖桃酥时)(15)

14、晾凉以后记得放入密封的罐子里。

小贴士

如果想做比较甜一点的,可以加大糖的量和油的。

低筋面粉的营养功效

养心、益肾、除热、止渴,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

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