生理期可以喝冷饮吗（生理期能不能喝冷饮）

在月经期是不可以喝冷饮的，冷饮的寒凉性比较强有可能会造成子宫刺激出现子宫收缩，或者是子宫内膜脱落异常，严重时还会出现经期有血块或者是月经停止的症状，下面我们就来聊聊关于生理期可以喝冷饮吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

生理期可以喝冷饮吗

在月经期是不可以喝冷饮的，冷饮的寒凉性比较强有可能会造成子宫刺激出现子宫收缩，或者是子宫内膜脱落异常，严重时还会出现经期有血块或者是月经停止的症状。

月经期间要注意腹部保暖和改善饮食，可以适当的吃一些温热的食物，比如小米山药粥或者是排骨汤等，能快速被胃肠道吸收增强抵抗力。月经期间还要注意外阴部位的清洁，需要定时用温热水来清洗。