弟子规四十讲第六讲（掌握了这个方法）

我今年22岁了，在我初中刚毕业17岁时，就外出到福建莆田那里打工。我是一个生活中非常迷茫，性格内向的人， 常常不知道做什么好。没事的时候就做一点点运动，常常喜欢宅在家里。生活中我是一个不自信的人，日子混一天是一天，也没有什么兴趣爱好。同时我也是一个很焦虑的人，看到别人努力学习，也想干点什么，但总是瞎忙。就在去年有一个偶然的机会，上网参与了记忆力的训练，从此打开我了高效学习之路！对未来充满了信心！

当我知道有记忆法时，我非常的兴奋，四处寻找各种记忆方法，虽然用了好多时间，但是由于是自己摸索，进步不是很大，而且很焦急。但这一次在训练过程，我看到有好多人进步比我快，这激起了我的竞争力。每天没事的时候练一点点，刚开始以为学超级记忆是很轻松的事情，后来遇到了一些困难，并且慢慢的克服了障碍，然后不断的打怪升级一样，找最简单的做起，慢慢的就有了信心。记忆不是想出来的，而是练出来的！

在训练记忆法过程中，我认识了很多牛人，比如一个记忆高手，他只在一个月之内就背会了《弟子规》、《离骚》、《道德经》和《百家姓》，后来又背了《易经》、《中庸》等内容。这让我深深地体会到记忆法的强大。也坚定了我学习记忆法的决心。

记忆高手数不胜数，有的人通过记忆力训练，还能将扑克牌在20多秒钟完整的记下来，还参加了世界记忆比赛，获得了冠军！这些都是我亲眼接触的，在学习的圈子里面见到的人！他们通过记忆的训练得到了巨大的提升，甚至有的人参加了央视节目！他们的一些事迹深深的鼓舞了我，让我觉得生活有了动力，对未来更加的憧憬！只要刻苦训练，提升自己的学习方法，就能够有更好的未来！

有很多人可能不相信记忆力有这么大的威力，但是如果你看过最强大脑的节目，或者说有了解过世界记忆脑力锦标赛，你就会轻易的认识到记忆力真的是非常的强大！其实记忆力是通过我们的右脑去将抽象的复杂的事物，转化成形象的生动的图像，甚至就像是在脑子里面放动画片，这样就能够达到记忆非常深刻的目的！

比如在我们进行文章和唐诗宋词等内容的记忆的时候，我们可以有意识的将这些内容转化成图像，在图像的转化过程当中，我们可以加强对知识的记忆。同时我们对图像的感知能力更强，记忆更深刻！在这个记忆训练过程当中，110数字密码是非常重要的一个记忆基础！

110数字密码，其实就是掌握数字对应的形象的编码。看到数字就能想到编码，想到编码对应的图像！我可以举一个例子，如何用数字密码去记忆我们要记忆的材料！比如用5个数字编码，记忆对应的名言警句！

110句中5句联想范例：

（衣）1-满招损，谦受益：（不用联想，直接记忆）；

（耳）2-不以物喜，不以己悲：那个大耳朵雕像既不高兴也不伤悲，没有感情；

（山）3-尺有所短，寸有所长：假山的尺寸有长有短；

（寺）4-书读百遍，其义自见：在庙里的和尚把书读上百遍，就会理解其中的含义；

（舞）5-对酒当歌，人生几何：边喝酒边跳舞，感叹人生。

以上数字左边的括号里面的是对应的编码，右边的是编码和内容进行的联想！我们可以发现，通过那些生动形象的联想，我们就可以很轻松的将名言警句按照顺序背诵下来！其实这个数字密码是我们训练记忆法，就已经非常熟悉的内容，在我们非常熟悉的基础之上，我们可以用它去记忆很多的知识点！

在训练记忆力的时候，一定要注意细节观察，它能够提升你对图像联想的强度！做细节观察训练的时候，我先看了好几遍编码，尽管已经做了标记，我觉得按顺序练习可能会快一点。尽管出了不少错，但还是慢慢的把它们点完。

熟练了编码后就比较容易点了，一开始我把点错的记在心里，避免下次再出错。有时候把图像看成另一个编码，点错了才立刻反应过来。将数字编码和他们能够快速的进行来回的切换，以及对应的图片内容，这可都是非常关键的。它们可以让我们在脑子里面提取我们所要记忆的知识点，所以一定要非常熟练的掌握！

一开始可能觉得很难，有部分数字一下想象不出图像，于是就想到了元素编码与谐音编码是相关联的，想到谐音就一下子联想到元素编码的图像了，然后就尽量把两图生动有趣的联想，慢慢的就熟练了。运用骨肉十图的方法，比如说蛇用笔画了一个毛巾，然后戴在头上。产生的图像一定要对自己有一个深刻的印象。

通过这段时间记忆力的训练让我感觉到，超级记忆人人都是可以学会的，尽情的发挥大脑的想象力，你会学得更好。在没学超级记忆之前，手机密码虽然是很简单的，但还是很容易忘记，学了超级记忆之后，我再也不怕忘记密码了。我要继续好好学习，做更好的自己。

初中毕业就出去打工，身在外地的我，深深地体会到知识就是力量，如果自己没有知识，没有学习能力就会被淘汰，处处受到别人的鄙视。只有自己的头脑真的被武装起来，自己真的变强大了，才有可能出人头地！虽然我现在还年轻，但是在学习的道路上我已经落后了太多！

只有真正的去实践去碰壁，才会发现自己的渺小！自己在学业上没有能够获得成功，是一个巨大的遗憾。我一定要在未来的道路上加倍努力赶超同龄人，通过高效的学习方法快速提升自己的能力！希望爱学习的我们都继续加油，共创美好的明天！

（来源：大脑时代教育，编辑：记忆魅力）

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