枸杞子的功效与作用禁忌和用量(盘点枸杞子的15种功效与作用)

枸杞子的功效与作用禁忌和用量(盘点枸杞子的15种功效与作用)(1)

枸杞,大家都知道是一种很有名的中药材,它有很高的营养价值,对人体健康有着重要意义,适合所有人食用。我国最有名的枸杞产地在宁夏,被誉为枸杞之乡!

枸杞含有丰富的营养,今天小编给大家总结了枸杞的15种功效与作用,如有不全还希望大家能予以补充,评论说明。

枸杞的功效:

1、美容美颜,对皮肤好

2、提高人的视力

3、养肝、抗脂肪肝

4、补肾、抗衰老

5、提高人的免疫力

6、抗肿瘤

7、抗疲劳

8、抗辐射

9、降血糖

10、降血压

11、补充精力,可以提高男人的性能力

12、润肺止咳

13、抗癌防癌

14、防止脱发

15、经常泡水喝还有减肥作用

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