什么鱼的营养价值和功效最好（不同的鱼有不同的食疗价值）

鱼是百姓餐桌上的家常菜，其营养丰富，不同的鱼有着不同的食疗价值。

1

鲤鱼

利尿消肿，可治慢性肾炎、肝硬化、妇女月经不调、产后乳少、身体虚弱等症。

2

草鱼

暖胃和中，鱼肠益眼明目，胆汁加盐少许外涂可治烫伤。

3

鲫鱼

和中补气，可治水肿、脾胃虚弱，也可用于催奶。

4

黄鳝

补中益气，可治虚痨咳嗽等病。

5

鳗鱼

可滋补、 强壮身体，并有祛风杀虫之功效，对肺结核、淋巴结核、妇女白带过多等有疗效。

6

泥鳅

有调中益气、解渴醒酒、 利尿等功效。

7

黄鱼

是婴幼儿、手术后病人、结核病患者、慢性鼻炎患者及体弱者的营养品。鱼肚有养血、止血、补肾、润肺、健脾、补气、消炎等功效, 黄鱼还是消化道癌症患者的康复佳品。

8

带鱼

可治病后虚弱，并有催奶作用，还可改善肝炎症状，并能养肝抗癌。

9

比目鱼

有消炎解毒、 补脾胃等功效。

10

马面鱼

可治疗胃病。乳腺炎、 消化道出血等症。

11

鲨鱼

为抗癌佳品，可抗上皮组织癌肿，预防肝癌、肺癌、胃癌、食道癌、乳癌。

12

章鱼

养血益气，常用于产妇催乳和治疗妇女体虚等病。它不含钠，是心血管系统疾病患者的理想食物。鱼肉具有抗病毒和癌肿的作用。

文中图片来自网络 / 来源 || 江苏科技报 / 编辑 || 李娜