感冒风热还是风寒怎么区分（感冒如何区分风寒）

大家别觉得九叔在编故事

而且近年来

这样的新闻也层出不穷

因为普通小感冒而进医院ICU

真的太不值

九叔不愿意这样的状况

也发生读者身上

所以今天来给大家说说

要解决这个问题

我们先来看看

常见感冒药使用误区有哪些？

1.服用过量

美国食品药品监督管理局

早在2011年就正式发文

每一片剂或胶囊解热镇痛药

里面的对乙酰氨基酚含量

不应超过 325mg

另据《中国药典—临床用药须知》规定

健康成年人每日摄入对乙酰氨基酚

最大剂量是2000mg

一旦患者超剂量连续服用4-6天

就可能出现肝衰竭

以酚麻美敏片和维c银翘片为例

如果二者一起嗑

会直接导致对乙酰氨基酚含量超标

也就是

所以大家吃感冒药时

千万别过量

这并不会让你好得更快

反而容易亲手把自己送进医院

2.滥用抗生素

在国内

多人感冒时都会吃抗生素

甚至把它当做“感冒神药”

但实际上

抗生素主要用作细菌性感染

而感冒是由鼻病毒、副流感病毒等

引起的呼吸道感染

因此抗生素并没有治感冒的作用

3.没对症下药

事实上

感冒有风寒及风热类型

分不清容易买错药

不仅让药效难以发挥作用

还会加重咽痛、咳嗽、流鼻涕的状况

①风寒感冒

一般因受凉引起

症状通常有这些

一些人可能会伴随轻度发热

以及拉肚子

②风热感冒

一般由上火引起

其症状通常有这些

部分患者会出现发热、发汗

甚至便秘的症状

学会辩证

才能更好地对症下药

如何正确服用感冒药？

据中国医师协会呼吸医师分会

和急诊医师分会于2012年发布的

《普通感冒规范诊治的专家共识》

普通感冒并不需要特殊治疗

绝大多数人

都可以依靠自身免疫系统战胜感冒

但如果出现了一些难受的感冒症状

可以用这些方法缓解

1.风寒感冒的缓解办法

这类型的感冒会出现咳嗽的症状

建议日常饮食要清淡、易吸收

像是鲤鱼汤、银耳汤、虾肉

都适合多吃

另外，可适当服用针对风寒感冒的药物

能有效缓解流鼻涕、鼻塞、恶寒等症状

2.风热感冒的缓解方法

通常会出现咽喉肿痛的状况

大家日常可以选择用淡盐水漱口

另外，药物的选择上

可以挑银翘解毒片、牛黄解毒片

板蓝根等具清热解毒的药物

帮助病情康复

3.发烧的缓解办法

对乙酰氨基酚以及布洛芬

都是最常用的解热镇痛药

可以帮助缓解发烧的症状

但要切记别重复用药

吃药前要留意用药说明

另外

买药时也要留意这些注意事项

1、仔细看药品说明书

留意药物的主要成分、忌讳

才能最大程度地规避风险

2、选正规大品牌的药

买药前要注意包装盒上的标识

OTC下面的一行黑字

是药物的批准文号

就像药品的身份证号

总的来说

感冒只是小case

但千万别让自己的无知

把小病变大病

锻炼身体，合理饮食

才是治疗感冒的关键

#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

[1]感冒吃药前先看“抗生素滥用”大片.科学之友：上旬，2009(4)：46-47.

[2]80％感冒患者“吃错药” 抗生素滥用问题严重.医药与保健，2013(11)：42-43.

[3]龙凤，张诗琦，杨波，李爱玲.普通感冒患者抗生素使用及其影响因素分析———以四川省为例.教育教学论坛，2016(40)：66-67.

[4]周乐玲.感冒发热，就要使用抗生素吗.大健康，2019(2)：0140-0140.

[5]李朝.感冒不要乱用抗生素，提高免疫力才是重点.健康人生，2019(12)：43-44.

[6]李雪莉.如何鉴别“风寒感冒”和“风热感冒”.人生与伴侣：月末版，2011(5)：16-17.

[7]赵文斌.风寒与风热是对双胞胎如何区分你会吗.养生大世界，2017(1)：56-57.

[8]戴豪良.发热、感冒、咳嗽、哮喘患者的饮食宜忌.健康促进，2004(3)：24-27.

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