远离近视护眼小妙招（护眼tips近视如何防控）

敲黑板 划重点！！

18岁前把近视控制在600度以内，

可以降低：

74%的白内障风险，

67%的青光眼风险，

99%的黄斑病变风险，

98%的视网膜脱离风险。

这就是近视防控的意义！

近视逐年低龄化，高度近视引起的并发症逐年增加，近视防控迫在眉睫！

让我们 一起认识近视眼

当调节静止时，平行光线经过眼睛不能聚焦在视网膜上而是聚焦于视网膜前，从而不能清晰视物，这就是近视。

近视分为轴性近视及屈光性近视，主要以眼轴过长多见。

那么，导致近视原因有哪些呢？

近视主要是由环境因素及遗传因素导致的。此外，近眼学习和工作过多，户外活动过少，父母近视，高危体质等原因都有可能导致近视。

那么，问题来了！

不想近视怎么办？近视防控怎么做？

近视防控不是单纯的配戴框架眼镜，不同个体近视形成的年龄，用眼习惯，饮食习惯，睡眠质量等因素都会造成度数不同程度的增长。

对于每年近视度数增长大于0.75D的进展性近视需要采取有效的防控措施。

1. 角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种反几何设计的硬性透氧性角膜接触镜。

角膜塑形镜通过夜间配戴对角膜前表面形态重新塑形，从而提升白天裸眼视力。

角膜塑形中角膜形态变化示意图

多项研究显示角膜塑形镜可有效减缓近视眼轴增长，可延缓35%～60%近视进展。

2. 多焦点接触镜

多焦点接触镜包括多焦点软镜和多焦点硬镜，临床以多焦点软镜为主。

根据设计不同分为同心圆多焦点软镜和周边渐变多焦点软镜。

多焦点软镜具有一定延缓近视进展的作用，能控制25%～50%的眼轴增长。

软镜接触镜原理图

采用“多环离焦” 技术，将远视性离焦转变为正焦或近视性离焦状态，以达到控制眼轴延长的目的。

3. 低浓度阿托品滴眼液

与未使用药物相比，0.01%阿托品滴眼液使6～12 岁儿童青少年近视增长平均减缓60%～80%。

推荐使用浓度为0.01%。

温馨提示

青少年近视方案应根据个性化设计制定。根据患者初发年龄、近视进展速度、生活、学习习惯及眼部相关检查综合评估制定。

西安市第四医院·西安市人民医院眼视光中心拥有专业团队及先进的设备，可为您的孩子提供全面诊疗服务，制定个性化近视防控方案。