萝卜鲫鱼汤做法教程(只需几步就能做出营养丰富的鲫鱼萝卜汤)
主料 | |
鲫鱼1条 | 生姜几片 |
白萝卜半根 | 盐5g |
油适量 | 凉水适量 |
葱少许 | 胡椒粉一点点 |
鲫鱼萝卜汤—减肥养颜汤的做法步骤
1. 准备材料:鲫鱼宰杀,清洗干净!一根白萝卜,两棵葱,一小段姜!
2. 鲫鱼表面抹上少量料酒和盐,腌制15分钟!
4. 煎至两面金黄,放入少量料酒,葱和生姜!
5. 倒入适量清水大火煮20分钟!
6. 煮鱼的时候把白萝卜去皮切丝备用!
7. 20分钟以后放入萝卜,加适量盐再煮5分钟,调入少量胡椒粉就可以了!
8. 味道很鲜美,并且减肥还养颜!
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