婴儿辅食菠菜炒鸡蛋（冬季宝宝健康辅食）

今天分享的这款蒸糕建议1周岁以上的宝宝实用哦！当然了我们的大朋友也可以吃的，我就是做给自己吃的。菠菜、山药、鸡蛋，看食材是不是都觉得很营养，宝妈们快拿个小本本记下来。做法真的超级简单，都不知道要怎么写教程了！没有使用面粉，做出来有点像奶酪入口即化

• 健康蒸糕
• 食材 菠菜45g、山药130g、鸡蛋1只、白糖（小宝宝吃就不要加白糖了）
• 做法

1. 处理食材，菠菜热水轻轻焯一下捞出控干水分，山药去皮切成小块

2. 把菠菜、山药丢进榨汁机，加一个鸡蛋，启动开关，打成糊糊状

3. 碗里铺进一张油纸（方便取出，没有油纸就在容器内侧刷一层油），把糊糊倒进碗里，油纸要比糊糊高出一截哦

4. 保鲜膜封住口防止有蒸汽水滴里面，蒸锅加水，放进蒸糕糊糊，开火蒸20多分钟的样子就可以了

5. 蒸熟取出，撕去油纸，切成小块就可以了

日常tips

1. 这里用的淮山药，没有用面粉

2. 如果蒸20分钟还有液体就再蒸一会，时间只做参考

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