24楼爬楼梯需多久（多图告诉你住几楼寿命更长）

城市高层住宅、低层住宅与居住者健康和寿命的关系，是困扰很多人的一个热点问题。近期，瑞士伯尔尼大学的研究人员公布的一项研究表明，高层住宅能克服低层住宅的潮湿、视野狭窄的缺陷，而且居住在高层住宅，爬楼梯是非常有效的健身运动。但也有一部分人住高层住宅罹患精神疾病，且高层住宅发生的意外事故更多、后果更严重。

所以，高层住宅和多层、低层住宅各有利弊，建议您在买房的时候要结合自身的条件去选择。

瑞士伯尔尼大学的雷多斯洛、潘克扎克等人对瑞士150万人的调查发现，住在8楼以上的人提早死亡的几率要比住在低层的人低22%，其中，死于肺部疾病的几率低40%，死于严重心脏病的几率低35%。居住在较低层住宅的人死亡原因，大多与肺部和心脏疾病相关。

研究者认为，和住在低层的人比较起来，住在高层住宅的人更可能徒步上下楼梯，因而锻炼身体的机会多一些，由此远离了心脏疾病。据有关专家研究：“爬楼梯一级可延长生命4秒。”爬楼梯是一种不花钱而有效的健身运动，以一般速度登楼，每10分钟要消耗220大卡热量，比散步效果好4倍；居住在低层住宅的人可能受到空气污染和交通噪音的影响更多，对健康和寿命不利。高层还弥补了低层住宅容易潮湿、视野狭窄的缺陷。