母题学习方法（34公主学习法）

我承认我确实是落伍了，虽然这个学习方法一听我就知道大概的意思，但是我之前确实没有听说过。

什么是"公主学习法"?

简单来说，"公主学习法"就是把自己想象成即将继任的公主，现在学习各种课程就是为了尽快学会料理国事。

当你觉得累的时候，就安慰自己"我可真是日理万机啊！但是能力越强，责任就越大，国事繁忙也是应该的啊！"

而有的人为了增加仪式感，还会在服装上下功夫，比如化个妆、穿上漂亮的衣服等等。

据说，这种学习方法可以用于自己不自律、拖延和懒惰的时候，有些使用者表示对于学习历史、政治等课程有不错的效果。

说白了，这种"公主学习法"也就是把学习过程游戏化，你把自己想象成公主也好、魔法师也罢或者带入其它自己想象的情景身份中，以此来调动个体的积极性，并且使个体更加有沉浸感，以达到更佳的游戏（学习）效果。

01幻想学习法为什么有效？

可能绝大多数的家长对这种不切实际的"幻想学习"嗤之以鼻。

现实课业如此繁忙，哪有功夫让你们瞎想，去搞Cosplay？

但我觉得如果这种学习方法能够起效的话，尝试一下也未尝不可。

因为学习对于绝大多数人而言是枯燥、辛苦的，也就没有那么强的意志力去学习。

同时，还经常会有比如"瓶颈期"这种时期的困扰，在这种时候，一个人的内驱动力就会严重匮乏，就需要人为地增加外驱力来辅助。

这个时候如果没有有效的驱动，那么学习是不会有动力的，也就谈不上有起色了。

此时，如果自己能设计一套对自己有用的带入式的情景学习模式，督促自己学习，来增加学习的趣味性，那么，当这种设定帮助你渡过了难关，你得到了回报后，内驱力就又会重新驱动你的行为。

02增加目标感

学习不像嗑瓜子，可以在短时间内就能得到积极的反馈。

学习是有可能在相当长的时期内都看不到收获和成果的。所以也就特别容易让人产生出强烈的挫败感，也就很容易破罐子破摔了。

而这种"公主学习法"其实就是给自己在无形中增加了目标感，虽然这个目标和动力都是虚构的，但是也能起到一定的督促作用。

这就是心理学上的皮格马利翁效应："当你相信你是什么，最终你就会成为什么。"

03想象中的监督作用

父母和老师的监督，都属于外驱力。

如果在一个没有外界监督、需要自我约束的情况下，该怎么增加外驱力呢？

有的人确实是不在乎有没有外驱力，因为他们很自律，热爱学习，也就没有所谓的"拖延症"，因而也就不需要外挂的辅助。

但是如果说你就是一个"不管就不自觉"的人的话，这个幻想学习法能给你带来某种驱动也就是能起到管理的作用的话，那还是可以尝试的。

不管你幻想自己是个万众瞩目的公主，还是一个被出版社夺命催稿的作家，其实都是在无形中给自己增加了一个外在的"眼睛"，这样，作为"被监督者"就会在这样的压力下，约束自己不自律的行为，哪怕这个"监督"仅仅是存在自己的想象中。

04你会使用这种学习方法吗？

虽然这个办法听起来有点儿"中二"，也有些"精神胜利法"的味道，但是如果你容易受到心理暗示，且想象力又丰富，那么也许这个方法真的对你的学习能够有所帮助的。

但是还是要提醒大家，这只是一种用来自我督促的游戏，千万不能走火入魔了，更不能分不清幻想和现实。

其次，增加一些人设和仪式感，可以让这件事情变得更真实、更有趣，但是不要"为了仪式感"而"仪式感"，搞得太复杂，整得跟皇帝祭祀似的。

比如你先画个公主妆，先来一个小时，然后自拍两小时，聊天三小时，最后学习10分钟......那你还是痛痛快快地玩吧，别自欺欺人了......

相对于正确的打开方式是，你化个简单的淡妆，穿上漂亮的衣服（宽松些，方便久坐），然后摊开《政治》书，开始批折子（写作业），管理你的江山......

最后祝所有的公主、明星、作家、仙侠、魔宗......都能好好学习，梦想成真！