面部细节暗藏健康密码（面部细节暗藏健康密码）

“医学生吃火锅后给老板留言检查身体”的话题日前登上微博热搜。10月21日，5名女生在四川成都某火锅店吃完火锅后，给火锅店老板留言称，她们是华西医学院的学生，看到老板面部发黑，推测可能是心脏方面的疾病，建议早诊早治。老板看了留言后觉得很暖心，第二天就去医院做了检查，所幸身体各方面都比较正常。

从面相真能看出一个人的身体状况吗？多位权威专家表示，脸色、皱纹等面部细节变化，确实可以反映全身健康状况及变化。

脸色发黑，或是心脏有问题

浙江省著名心脏病专家叶秀珠表示，心脏不好的人，在他的五官、皮肤上会有表现。虽然不是百分之百的准确，但有以下这些面相的人，确实要注意心脏健康。

眼皮脂肪瘤 上眼皮下长起了黄色小疙瘩，其表面不太平整，触摸时有颗粒感，出现这种黄色脂肪瘤的人通常伴有高血脂，心脏健康也可能受影响。因为脂肪喜欢往皮下疏松的地方沉积，眼皮就是个好去处。

脖子变粗 脖子粗的人的血压、血脂、血糖等都相对较高，而这些指标都与心脏疾病密切相关。

嘴唇发紫 嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，可能存在血液循环不良导致的心脏病问题。

舌苔异常，多是脾胃不舒服

舌头及舌苔也能反映内脏的健康状况。河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲介绍，正常人的舌苔是薄薄的一层白苔，舌体不胖不瘦、灵活自如。如果出现异常，则表明体内状况不佳。

舌苔黄是热证的表现，可以吃一些梨和百合等滋阴清热的食品。

舌苔厚是食积的表现，可以通过食用山楂、饮用麦芽茶等方式来缓解。

舌体胖大多是脾虚的表现，可以多吃点薏米、山药、莲子肉等。

皱纹暗藏健康密码

很多人认为，皱纹是衰老的标志，江苏南京市中西医结合医院治未病科主任医师倪正提醒，突然在某些部位出现大量皱纹，或是健康出问题的征兆。

脸颊皱纹

脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果平日摄入食盐量多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多。

嘴上垂直纹

在更年期和更年期之后，当人体缺乏雌激素的时候，嘴上就会出现垂直小皱纹，所以它标志着荷尔蒙水平的降低。这类人平时可以适当多吃点大豆、小麦以及蔬菜（如西蓝花、葫芦等）来改善荷尔蒙状况。

眼下皱纹

眼睛下部的皮肤极其细薄，干燥的速度也特别快。眼睛下部的皱纹通常是肾脏排毒能力的标志。眼下皱纹突增的人，应及时补充水分，减少熬夜并保证睡眠。

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