脸上长了很多痘是排毒功能不好吗 脸上有痘总不好

说起痘痘，人们通常会想到青春痘。然而，虽然听着像是青春期的专利，痘痘却不仅仅会出现在青少年的脸上，在成年人中也相当普遍，有些人到了三四十岁，依旧无法摆脱长痘困扰。其中最让人心烦的就是脸上的痘痘，让妹纸们很是崩溃。

脸上长痘痘怎么排毒

想彻底排除脸上的痘痘，就必须知道长痘的具体原因。从根源上讲，长在脸上的痘痘多半与毛孔堵塞、毒素和污物无法排出有关，也有部分是由内分泌失调导致的。

由此可知，祛痘，首要的就是做到脸部皮肤清洁干净，日常注意饮食与休息，保证身体排毒。对爱美人士来说，更是要减少化妆品的使用，须知浓妆是痘痘的最大帮凶，一时的美丽可能带来长久的长痘困扰。

最后，长时间利用电脑工作的人，也是痘痘的主要“光顾”对象。应对这种情况，可以每隔一段时间就拍拍脸，拍掉辐射颗粒，同时喝绿茶水排毒。到了中午和晚上，可以分别洗一次脸，睡前更是要认真清洗面部，防止辐射伤害皮肤。

脸上长痘痘怎么调理

除了排毒之外，长痘的妹纸们在饮食和抗痘产品的选择也要多花些心思：

1、生活调理

远离烟酒，禁食辣椒、巧克力、油炸及烧烤食物，在保证水果和蔬菜供应的基础上，将主食转变为粗粮，可以促进肠胃蠕动及排便通畅，加速身体排毒。

2、护肤调理

在祛痘控油产品中，含有水杨酸或酒精的针对性祛痘控油产品，对长痘皮肤较为适宜。在祛痘的同时，也不能忽略补水的作用，肌肤水分充足了，才能减少各种问题状况的发生。