脑梗要注意什么吃什么好？脑梗应该吃些什么

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深秋季节，每年这个时候，因为脑梗住院的病友就越来越多。很多病友会问，脑梗以后应该吃些什么？

今天又是世界卒中日，@陈晨脑科医生介绍给大家7点脑梗病友的饮食原则，建议收藏，转发给身边需要的朋友！

多数脑梗都是因为动脉粥样硬化，血管堵塞造成的。所以加重血管动脉硬化的食物都要少吃，相反，有改善血管硬化作用的食物是可以适量多吃一些的。当然饮食应该以平衡膳食为基础。

此外，管住嘴的同时也要多运动，可以促进血液中的胆固醇，甘油三酯的排泄，减轻动脉粥样硬化。

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