丁克是不是正确的（丁克必看解决实际问题）

不知何时，社会上产生了一种新的群体——DINK·丁克。DINK的全称是Double Income No Kids ，意思就是两份收入，没有孩子。即不要孩子的家庭，一辈子过二人世界的夫妻。

丁克是一种生活方式，选择这种生活方式，原因可能有很多种：

1.不想因为孩子改变生活现状，俗称没有准备好；

2.认为自己无力承担教育孩子的责任或者不具备这样的能力；

3.担心孩子会得某些遗传病；

4.少数环保主义者不想增添环境的负担；

5.觉得活着是受罪，不想孩子也来重蹈覆辙；

6.不喜欢孩子，不喜欢负担，追求自由；

7.认为生育痛苦，养孩子痛苦，不希望通过养孩来防老等。

在我国，丁克一族通常会受到来自家庭和社会等各方面的压力，因为他们辜负了传统文化的期待。这不，在网上就有人问道：不想生孩子算自私吗？

其实，这并不是自私的表现。相反，这些人通常对自我有一个清晰的认识，这恰是他们对自己的人生和对他人的生命负责任的表现。对于丁克一族，我们不做过多评价。

丁克一族在现实生活中遇到的问题有很多，这篇文章仅从避孕的角度出发，希望可以为丁克一族解决长效避孕的烦恼。

实际上因为没有生育能力而选择不要孩子的人，并不算是丁克。丁克是指具有生育能力，却不愿意生育的人。所以对丁克来说，避孕是非常重要的。这是因为一旦丁克怀孕，只能通过流产来解决，而流产是非常非常伤害女性身体健康的。包括一些暂时没有生育计划的夫妻也是一样，一定不要一边说这几年没有生育打算，一边又没有采取任何避孕措施。这不是在拿生命开玩笑吗？

那么，打算丁克的夫妇具体应该采取什么避孕措施呢？

根据避孕的原理，我们可以把现有的避孕方法分为以下几种：

1、激素避孕法，通过孕激素抑制卵巢排卵来达到避孕的目的，如避孕药、避孕针、皮下埋植等。

2、屏障避孕法，通过物理屏障，阻碍精子和卵子的结合来达到避孕的目的，如男用避孕套，女用避孕套、子宫帽等。

3 、宫内节育器，通过破坏子宫的环境，阻碍受精卵着床，来达到避孕的目的，如避孕环。

4 、结扎，通过切断男性输精管或女性输卵管，阻碍精子和卵子的结合来达到避孕目的。

5、自然避孕法，通过观察女性月经周期内的基础体温和宫颈黏液来识别可孕期，并在可孕期内禁欲来达到避孕的目的。

考虑到实际情况，铁丁们（斩钉截铁要当丁克）需要的是长效、可靠的避孕方法。因为相比一般人，他们比较不能承担避孕失败的风险，而且由于没有生育的需要，他们将长期处于避孕状态。

满足长效和可靠这两个条件的避孕方法有：激素类避孕法、宫内节育器、结扎和自然避孕法。而激素类的避孕法和宫内节育器，长期使用对女性身体的伤害非常大，并不适合特别长的长期使用。而比较合适的应该只有结扎和自然避孕法这两种了。

结扎的话，相信大部分人都是了解的：一劳永逸，避孕可靠性高达99.9%（没有任何避孕方法可以做到100%避孕）。缺点就是不容易恢复（所以，铁丁以外的伪丁克要注意啦），且有一定的伤害（综合而言男性结扎伤害更小，可靠性更高）。

大家比较不熟悉的是自然避孕法。所谓自然避孕法，并不是我们平常所说的“前七后八”算安全期，更不是体外射精。它是一种通过女性月经周期内生理特征的细微变化，来判断可孕期和不孕期的禁欲避孕法，非常适合关系稳定的夫妻使用。

医学研究表明，同时观测基础体温和宫颈粘液这两个生理特征的变化，可以使自然避孕法的避孕可靠性达到99.6%以上。

国外已经有非常成熟的自然避孕技术和辅助设备（自然避孕仪），可以帮助女性根据自身的生理规律安全避孕，对身体没有任何副作用。相信这种技术的引进和推广，有助于解决丁克家族的避孕难题。丁克们再也不必苦恼要不要去结扎了。