孕期老是放屁正常吗（孕期你有常常放屁的情况吗）

导读：很多女性怀孕后都会遇到或多或少的尴尬情况，而且如果是在自己的亲朋好友面前还好，在公众场合就会觉得无地自容。

虽然很多人都表示理解，因为是孕妇，所以特殊情况会比较多，但其实很多人都不懂，就好比很多人都不知道为什么孕妇会老放屁，而且还很臭。

那么到底为什么孕期会出现经常放臭屁这样的情况呢？

一、消化功能下降

很多怀孕了的人都会经常放屁，而且都会有一定的消化功能下降的问题，如果吃了东西不能正常被消化，那身体里的气体就会越积越多。而放屁就是其中一种排解的途径，虽然很不雅，但这并不是病，只需要科学的调理，适当的进行运动，就能慢慢缓解。

但也会有一些肠胃的疾病，也会出现这种状况，像胃炎，胃溃疡，就会导致放屁增多，甚至出现便秘，或者腹泻。如果调理了一段时间后，也还没有改善的话，就需要到大医院去，找专业的医生做检查了，找出是什么问题，才可以做针对性的治疗，不要一时大意而耽搁了。

二、饮食搭配不当引起

放屁多也可能是因为吃多了会产气的食物导致的，像番薯啊，豆子之类的都会导致放屁，因为在这些食物里面，会有很多我们身吸收不了的物质。而这些多余的物质，通过食道进入我们身体后，就会产生很多气体，所以还是少吃一点这些食物。

还有在饮食上也需要有所调节，不要因为怀孕了而暴饮暴食，吃东西的时候还是要注意咀嚼，不要虎吞狼咽，防止吃进去的东西难以消化。平时可以多喝酸奶，酸奶有助于食物的分解，还能改善胃口，而且营养价值也非常高。

三、缺乏运动

由于怀孕的原因，大部分孕妈都会选择放弃运动，多休息，整天躺着，过着饭来张口衣来伸手的日子，所以身体的各个功能都会出现问题。而老是放屁也是其中一个表现，因为缺乏锻炼，身体变得比较弱，肠胃蠕动也变得很差，而且这时候还需要进补，所以放的屁也会更臭。

其实孕妈也可以适当的活动身体，并不需要整体躺在床上或者坐在沙发上一动不动，还可以多去外面走走，呼吸新鲜空气，不要整体在屋子里闷着。可能刚开始会很容易就觉得累了，但慢慢的你会发现，出去晒晒太阳，散散步，这种状况就会慢慢消失，对你，对胎儿都有好处。

四、孕激素增加

女性在怀孕后，孕妈身体里面的孕激素会逐渐增加，而由于孕激素的作用，会促使肠胃的蠕动变差。胃酸也会减少分泌，分解食物也变得更加困难，很容易就会引起胀气，所以会经常放屁，大家都不需要大惊小怪，以为出了什么问题，这是正常的。

而且到了怀孕中后期，因为子宫扩张变大，可能会压迫到肠子，导致肠胃消化不顺畅，食物没办法正常分解。而且孕妇的新陈代谢都会比较慢，肠胃的负担也会加重，多种的原因妨碍着消化活动的进行，所以孕妇就老是放屁，而且会比较臭，需要大家多多体谅和理解。

重要提示：孕期是非常特殊的时期，大家都应该去尊重，理解，我们都是由伟大的母亲孕育而生。是她们的付出，给予了我们生命，那么对于那些正常的，不可避免的尴尬，我们更不可以去嫌弃，应该去包容。

今日话题：孕妇老是要上厕所，要是不上完就浑身不舒服，睡不着，怎么回事？欢迎来评论留言～