神仙草灵芝的功效（灵芝又叫还阳草）

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民间神话《白蛇传》可谓家喻户晓，里面有这样一段情节：许仙受法海的挑唆，在端阳节这天让白娘子喝了雄黄酒，使她现出原形，把许仙吓得昏迷不醒。为救许仙性命，白娘子远赴千里，上演了一出“盗仙草”的精彩好戏。故事里的仙草指的就是灵芝。

灵芝，又叫灵芝草、瑞草、还阳草，在全球都有分布，以热带和亚热带较多。我国盛产灵芝，全世界的灵芝种类有一百多种，我国就占57种。野生灵芝分布在我国大江南北的山区，其中以海南岛品种最多、产量最大。野生灵芝多生在夏秋两季的稀疏树林里，生性好光，多生长在木桩、朽木上。好高温，在八至三十五摄氏度范围内均可生长。

灵芝在我国古代就有详细记载，古人对其产地、形态、采收品种、功效均作了详细描述。李时珍在《本草纲目》中记载灵芝的种类有青芝、赤芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝。

【性味】甘，平。

【归经】归心、肺、肝、肾经。

【功能主治】补气安神，止咳平喘。用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。

现代研究表明，赤芝和薄树芝都有明显的强心作用，还可增加冠脉流量，对缓解心绞痛和改善心肌供氧极为有利，灵芝制剂可提高机体非特异性免疫能力。赤芝和紫芝有保肝解毒的作用，可减轻毒物对肝脏的损害，加强肝脏代谢药物的能力。灵芝可降低中枢神经系统的兴奋性，具有镇静作用。

在中医理论中，灵芝有益心气、入心生血，助心充脉、安神、益肺气、益脾气、补肝气、益精气、坚筋骨、利关节、治耳聋等功效。李时珍在《本草纲目》中对六种灵芝有详细介绍，其中以紫芝为例：

紫芝，一名木芝，气味甘温，无毒主治耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年，疗虚劳，治痔。

目前，灵芝主要被用来治疗：慢性支气管炎、冠心病、肝炎、神经衰落、高血压等病。

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