6岁是喝配方奶粉还是纯牛奶好(孩子周岁前能不能喝牛奶)
牛奶的营养价值不错,蛋白质含量也高,价格还比奶粉便宜。不少宝妈却纳闷,为何一岁以内的孩子不可以用牛奶来代替配方奶粉。
未满一周岁的孩子为何不能喝普通牛奶
首先,牛奶中有丰富的钙、磷、锌,蛋白质含量也是比较高的,而且,牛奶中的钙物质含量可以较好地满足人体成长所需的钙元素。
但是,一岁以内孩子的肠胃发育还没有成熟,牛奶中的高蛋白以及丰富的矿物质反而会给孩子的肠胃增加消化负担。而且,牛奶中的钙磷比例并不利于孩子吸收,有时还会引起孩子腹泻、发热等症状。
其次,普通纯牛奶的含铁量、维生素C、并不高。而这两种物质都是孩子成长发育必须的矿物质。用牛奶代替配方奶粉,容易导致孩子出现缺铁性贫血。
虽然说,市面上绝大部分的奶粉配方都是以牛奶为制作基础。但是,奶粉在制作的过程中,会利用一些工艺手段来让牛奶中的高蛋白更容易被孩子消化吸收。
而且,奶粉在制作的过程中会添加乳糖、铁元素、益生菌,可以较好满足孩子成长所需的多种营养物质。
最后,相比较普通的牛奶,配方奶粉的一个最大优势是会根据孩子的月龄进行分段。
分月龄段,可以满足不同年龄段孩子成长发育所需的不同营养物质,让孩子更好地成长。而牛奶,可以等孩子长大一些以后再让孩子慢慢去适应。
配方奶粉的优势所在
更好吸收
母乳中的蛋白质含量主要分为乳清蛋白和酪蛋白,这两者的比例是7:3,属于乳清蛋白乳类。配方奶粉的制作会更加贴近母乳,而纯牛奶中的中乳清蛋白和酪蛋白比例是2:8,属于酪蛋白乳类。
乳清蛋白中含有多种免疫性蛋白物质,酪蛋白则是更容易在胃酸影响下形成凝块。相比之下,乳清蛋白更利于孩子消化、吸收,还可以提高孩子的免疫力。
解决营养健康问题
奶粉可以针对不同月龄孩子的日常饮食情况以及体质问题,进行营养强化措施,改善营养失衡的情况。
奶粉中添加的DHA、ARA可以针对性解决孩子智力发育的问题。添加益生菌,可以解决孩子肠道消化不良的问题。奶粉中添加的多种营养物质,可以有效改善孩子营养失衡以及一些慢性疾病。
孩子多少岁可以喝牛奶
孩子满周岁后,家长可以尝试着给孩子喝全脂纯牛奶或者是脂肪含量在2%左右的低脂纯牛奶。每天摄入的牛奶量控制在950毫升内,超量会导致孩子摄入过高热量,影响食欲。
在喝牛奶的同时,也不能忽视了孩子的辅食。也需要保证谷物、水果、蔬菜、肉类等食物的摄入,确保营养均衡。
单从营养元素的含量来看,牛奶是没办法跟配方奶粉相比较的。牛奶中的主要成分就是蛋白质、钙物质,而配方奶粉包含了蛋白质、脂肪、维生素、铁元素、碳水化合物等等成分。
一岁左右的孩子处于生长发育期,对营养物质的需求种类以及量会更大一些,配方奶粉会比牛奶更适合孩子。
奶粉中的蛋白质含量、钙物质、铁元素、益生菌、碳水化合物等等营养物质会比牛奶更加丰富全面,更适合一岁以内的孩子。
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