自控能力的培养方法

1. 自我调节：脑筋急转弯、推理、记忆力等，利用自我调节的游戏可以有效地提高孩子的自控能力2. 情绪控制：帮助孩子逐步认识自己的情绪及其情绪大小，尽可能让他们通过自我思考及调查，树立正确的情绪及行为观，调节情绪，达到自控的目的3. 抗压能力：与孩子进行平常的讨论，让他们通过自己表达，并调节自己未掌握的情绪，调节自我心理状态，构建自身社会性，达到建立自身自控能力的目的4. 发现自身潜能：家长应该根据孩子的兴趣爱好，鼓励孩子发掘自身潜能，从而获得自信，有利于提升自控能力，我来为大家科普一下关于自控能力的培养方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

自控能力的培养方法

1. 自我调节：脑筋急转弯、推理、记忆力等，利用自我调节的游戏可以有效地提高孩子的自控能力。2. 情绪控制：帮助孩子逐步认识自己的情绪及其情绪大小，尽可能让他们通过自我思考及调查，树立正确的情绪及行为观，调节情绪，达到自控的目的。3. 抗压能力：与孩子进行平常的讨论，让他们通过自己表达，并调节自己未掌握的情绪，调节自我心理状态，构建自身社会性，达到建立自身自控能力的目的。4. 发现自身潜能：家长应该根据孩子的兴趣爱好，鼓励孩子发掘自身潜能，从而获得自信，有利于提升自控能力。