最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(1)

By MarleneHuang

用料

  • 蒜苔 200克
  • 鸡蛋 2个
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

做法步骤

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(2)

1、蒜苔洗干净,切段

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(3)

2、打两个鸡蛋,放适量盐,搅拌均匀

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(4)

3、油锅七成热,倒入鸡蛋液

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(5)

4、煎至两面金黄,切小块

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(6)

5、把鸡蛋盛出。

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(7)

6、锅洗干净,油锅七成热,放入蒜苔

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(8)

7、蒜苔微软,放入适量盐、鸡精,翻炒均匀

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(9)

8、放入鸡蛋,翻炒均匀

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(10)

9、即将出锅。

最好喝的懒人汤(滋补养颜又健康)(11)

10、蒜苔炒鸡蛋成品出锅。

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