吃什么可以燃烧肚子上的脂肪（肚子多余赘肉总是不离不弃）

肚子上有赘肉怎么办?不论男人还是女人大肚子都是很不美观的，不仅穿衣不好看而且肚子上的脂肪太多还会影响身体健康，因此我们必须要及时的减掉肚子上的脂肪，让身体变得更加轻松起来，要想减肚子可以试试几种天然的饮品，也就是天然的养生减肥茶，接下来为大家推荐几种。

1、荷叶茶：可能很多人并没有尝试过喝荷叶茶，但是这种茶却是减肚子非常不错的一种茶，因为古代就有荷叶瘦身的说法，而且荷叶茶还具有排毒的作用，因此适当的喝点荷叶茶可以让我们的肚子脂肪消除还能得到排毒养生的功效。

2、普洱茶：大家都知道普洱茶是名茶，很多人都喜欢喝普洱茶，你也许不知道，普洱茶还具有消除脂肪的作用，因为普洱茶中含有脂肪分解的脂肪酶，普洱茶能够消耗掉肚子的脂肪和赘肉，当然也要注意喝普洱茶要用正确的方法冲泡，才能有最好的效果。

3、杜仲茶：这种茶作为中药的材料不仅可以促进脂肪消耗还能通便利尿，促进人们的身体新陈代谢，是非常不错的瘦肚子的茶，因此要想减掉肚子上的赘肉也可以试试杜仲茶。

不论是选择哪种茶叶都要根据自己的身体状况来定，喝茶一定要适量，而且选择不同的茶叶有不同的功效，我们如果想让自己的肚子变得平坦，想让我们的身体变得更加健康，就要注意多喝这三种茶哦，同时不要忘了多锻炼也很关键。