女性长久避孕方式哪一个比较好（夫妻生活为啥要避孕）

今年24岁的小何通过努力进入到一家制药公司任职销售人员，虽然每月的业绩压力比较大。但是小何为人外向，能力也比较强，经常得到领导的赏识。虽然事业一帆风顺，但是小何却常常被自己的家庭生活所苦恼。

因为小何刚结婚没多久，自己也是一心扑到事业上，这两年根本没心思要孩子。小何的丈夫虽然表示了理解，但是在性生活时却不采取任何避孕的措施，导致了小何多次意外怀孕。最近，小何又意外怀孕了，并到医院找到我，说是想要进行人工流产。

了解过情况后，我告诫小何夫妻说，如果这两年不打算要孩子的话，一定要做好避孕措施。这样多次流产对小何的健康没有好处。两人听到后，也是表明以后一定做好安全措施。

相信在生活中也有很多人会出现这种情况，年轻时忙于事业，不在备孕期，但是也没有做好避孕措施，最后导致女方出现意外怀孕。其实，不管是不是像小何这种情况，对于夫妻来说，除了备孕阶段，在平时的性生活中也要将避孕重视起来。那么有朋友就问了，在平时的夫妻生活中为什么也要避孕呢？

随着社会的发展变革，很多思想理念也在不断地更新迭代，比如我们国家的性观念，就从以前的讳莫如深到现在的直言不讳，给社会带来了许多新的变化。

但是由于许多人缺乏相应的性知识，导致了许多意外的发生。除了避免过早地进行性生活外，也要对于避孕重视起来。就连夫妻在平时的性生活时，也要做好避孕措施，避免意外怀孕。

从我国的国情上来讲，我国的人口相对较多，人口压力较大，所以早前提倡一对夫妻只生一个孩子。同时，避孕也是我国计划生育工作的一个重要部分。而且，从前养儿防老的观念已经不符合社会发展需要了，现在更讲究男女平等，生男生女都一样。所以夫妻双方有必要做好避孕措施。

其次，夫妻双方如果做好避孕措施，也可以有效降低感染一些疾病。尤其是对于女性而言，如果在进行夫妻生活时，男性正确配套好安全套，可以避免因为性接触而导致的妇科疾病，比如说阴道炎、宫颈炎和盆腔炎等。

这些妇科疾病可能会因为夫妻生活感染到女性，引发妇科炎症。如果男性存在包皮过长，包皮内存在大量的细菌或者是男性本身患有一些泌尿系统方面的疾病，那么细菌就有可能会随着性交进入到女性的体内，造成女性菌群失衡，进而感染到其他生殖器官。

此外，夫妻双方做好避孕措施还可以避免意外怀孕。如果不是处于备孕阶段的男女双方，还是要做好避孕措施的，以免女性意外怀孕。

有临床数据表明，我国每年大概有1300万意外怀孕的女性，其中大部分情况都会选择流产的方式。那么，人工流产会给女性造成哪些后果呢？

一般而言，女性在怀孕后不到28周，同时胎儿体重不满1千克时终止妊娠就叫做流产。而流产又可以分为自然流产和人工流产。其中人工流产便是通过手术进行治疗，但是无论是哪种流产都会对女性的身体造成程度不一的伤害，它的危害可能不会出现在每一位女性的身上，但是如果出现可能就对女性造成不可逆转的伤害。

首先，人工流产可能会对女性生理上造成一定的伤害。其中最为明显的就是女性的子宫。第一点就是人流可能会造成子宫内膜受伤，导致胚胎着床困难。第二点可能会造成女性的输卵管粘连甚至是堵塞，无法结合成受精卵。

而且流产还可能会增加女性患上妇科疾病的几率。比如有些女性在进行后无痛人流后，可能会出现闭经或者是月经稀发的症状。还有可能会出现排卵不规律，甚至月经紊乱的情况。

其次，人工流产还会对女性的心理健康造成一定影响。一般女性在经历过流产的过程后，可能会出现失眠，焦虑等一系列负面情绪，甚至还会出现抑郁倾向。这些情况都是需要引起注意。这是因为女性在妊娠前后体内激素水平发生了改变，导致心理上出现情绪上波动。

如果女性还存在多次流产的情况，那么就更需要注意、如果夫妻双方并没有要孩子，同时没有做好避孕措施，一旦怀孕就去医院做无痛人流，甚至还有些女性在短时间内进行多次流产，对自己的身体健康造成了极大的危害。

有研究表明，如果女性流产四次以上的话，那么极有可能会导致不孕症。因为此时子宫粘连的几率会随着女性流产的次数有所增加。其中第一次大概为6.3%，如果是第二次子宫粘连的概率就会上升到14%。如果超过3次，概率就会上升到32%，等到第四次，女性子宫粘连的几率也会相应增加，同时怀孕的几率也会大大下降。

所以在生活中，女性一定要做好避孕措施，避免出现意外怀孕。如果多次流产，很容易对身体造成很大的伤害，甚至会永远丧失做妈妈的权利。那么，对于女性来说，一些必要的避孕措施有哪些呢？

女性在整个生育阶段都需要避孕，而避孕的方式也是多种多样。其中，宫内节育器是我国育龄妇女使用最广泛的避孕措施，占了已婚育龄妇女的45%左右。

有研究证明，宫内节育器主要是长期向宫腔内释放铜离子，从而改变女性子宫内膜的活性，干扰受精卵的着床和发育，进而达到女性避孕效果的。它的避孕失败率极低，只有1%到2%左右。宫内节育器除了避孕之外，还可以减少子宫内膜癌以及宫颈癌的发生风险。

目前应用的宫内节育器主要有两大类。第一种就是含铜节育器，它的种类也比较多，放置时间也比较长，一般可达10年，也有12年左右的。此外，还有一种含铜含药的宫内节育器，避孕率也是非常高。由于其长期高效的避孕效果，这种放置宫内节育器的避孕方法多适用于中年女性。

而对于年轻女性来说，她们更青睐于一些短期高效的避孕方式，比如说口服避孕药等。目前市面上的女性使用的避孕药，主要是通过升高女性体内的孕激素和雌性激素的水平，来抑制垂体分泌卵泡激素和黄体生成素等，以此来抑制卵巢卵子的排出。

同时，女性体内分泌的孕激素还可以减少子宫颈黏液的分泌，使得黏稠度增加，以此来增加精子着床的难度，从而达到避孕效果。此外，避孕药物还可以使子宫内膜和体内胚胎发育不同步，从而干扰受精卵的着床。

其中，市面上的避孕药物一般分为三类，第一类是长效避孕药，第二种是短效避孕药，第三种就是紧急避孕药。从药物的副作用来看，对女性身体影响最小的就是短效避孕药。

避孕对于男女双方来说，不只是一个人的事情，有时候，也需要另一方做出相应的努力。那么说完了女性比较常见的避孕方法来说，接下来，再来谈谈关于男性避孕的方法。那么，对于男性来说，比较常见的避孕方法有哪些呢

避孕是一个老生常谈的话题。男女双方的性生活早已经不再是为了生育，更多地是为了让两性的关系更加紧密。为了达到这样的效果，避孕就成了性生活最有保障性的一环。多数情况下，男方在性生活中的主动性较强，避孕的方法也较多。

其中，男性最为常用的避孕方式就是男性避孕套。这种方法主要是通过以非药物形式去阻止受孕。和其他的避孕方式相比，避孕套使用方便、没有副作用，而且避孕效果也相对可以。但是这种方法还是有避孕失败的几率存在的。

男性避孕套除了避孕外，还可以防止感染上淋病，艾滋病等性病传播。但是它也会影响夫妻性生活的质量，让男女双方感觉有隔阂。

其次，对于一些没有生育需求的男性来说，大多会采用男性结扎术的方法来长效避孕。男性结扎术就是通过手术把输精管切断，从而阻止精子到达阴茎，使得精子无法排出体外。

很多男性会对结扎手术望而生畏，其实完全没有必要。男性结扎术不会影响性能力，而且手术相对简便，术后恢复也较快。

此外，男性还能通过体外射精的方式来进行避孕。体外排精就是男性在性交达到高潮时，立即中断性交，使得精液排在女方的体外。这种方式不会影响性交体验，而且简单易行。但是体外排精的方法容易避孕失败。因为男性即使没有射精，精子也会在射精前流出一部分，可能使女性受孕。

除此之外，最近还有很多研究人员正在致力于男性避孕药的研发。相信在不久的将来，还会更多，更方便的男性避孕药物为广大夫妇提供便利，也让更多男性为女性同胞分担责任

随着性观念的改变，意外怀孕的女性也相应增加。同时，人们对避孕也越发重视。对于女性来说，常见的避孕措施有放置宫内节育器，口服避孕药等。同样地，男性作为性生活的另一方，也有相应的避孕方式，比较常见的佩戴安全套，做结扎手术等。相信在不久的将来，还会出现更加理想的的避孕方式，来避免女性意外怀孕的发生。

参考文献：

[1]方爱华. 女性避孕药的作用机制[J]. 中国实用妇科与产科杂志, 2005, 21(1):2.

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