白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)

小暑过后,夏日炎炎!再热也阻挡不了吃货的决心!下午茶安排,点心有了,饮料安排!今日份:酸甜柠檬乌龙茶!吹着空调,暖暖地喝一杯,正合适!喜欢冰冰凉口感,丢一些冰块,冷热皆可!非常方便!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(1)

我的养生日常安排起!

柠檬一颗

冰糖一把

纯净水适量

乌龙茶包一个

柏翠PE2866养生壶一只

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(2)

1、柠檬用盐搓洗干净。切片去籽。

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(3)

2、养生壶清洗备用,把所有材料丢进养生壶,加纯净水至汤/茶刻度线。

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(4)

3、炖煮5分钟!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(5)

4、搞定,倒入杯中,酸甜柠檬乌龙茶妥了,点心有了,下午茶可以开吃了!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(6)

小清新养生壶,精致小巧,喝完加水继续煮,无限续杯哦!有炖盅,蒸笼,蒸个红薯,炖个甜汤,煮个茶!早中晚看来都用得着呀,小巧不占地!安排得明明白白!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(7)

夏日养生局,也别忘了它。低脂、高蛋白的雪蛤。配上银耳、红枣、枸杞,炖上一盅,好吃又养颜!隔水慢炖,方便又干净,一盅2人份,一点不浪费哦!

按照步骤来,一点都不腥,糯糯口感,好味!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(8)

食材:

雪蛤适量

去核红枣一把

姜片2片

银耳一杯

枸杞一把

纯净水适量

老冰糖适量

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(9)

1、泡发清理干净的雪蛤放入炖盅,放入去核红枣,放姜片(去腥,一定不能少)。

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(10)

2、倒入大半杯纯净水。柏翠养生壶中倒入纯净水。

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3、隔水炖煮15分钟,去掉姜片,放入泡发的银耳炖煮50分钟左右。

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4、放入3-4小块老冰糖,放入一把枸杞,搅匀继续炖煮10分钟。

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5、软糯糯的雪蛤银耳羹就炖好啦!取出炖盅,趁热吃哟!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(14)

甜滋滋,软糯糯,清甜营养,注意,雪蛤先加姜片炖煮去腥,去姜片后再加银耳炖煮,调味用老冰糖,口感好!小巧炖盅,一盅2人份刚刚好,杜绝浪费!纯净水炖煮,煮好吃完冲洗干净就好啦!夏日甜品,超省力!

白月光柠檬茶怎么做法(夏日解暑酸甜柠檬乌龙茶)(15)

另外此图文均为尘晓的美食记录,喜欢我的作品,欢迎关注!会定期分享各种烘焙类美食与家常菜做法!有建议也可留言交流!未经尘晓许可,不要盗图盗文挪为他用哦!谢谢!

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