炒牛肉又嫩又好吃 芹菜炒牛肉(家常菜芹菜炒牛肉的做法)
芹菜炒牛肉是以芹菜和牛肉为主要原料的家常菜,芹菜是一种非常常见的绿色食品,属于高纤维食物。对预防高血压、动脉硬化,特别有好处,而且它含各种对人体有益的营养物质。
家常菜芹菜炒牛肉的做法:
1、牛肉切成薄片,姜切成丝放到碗里,加入适量的玉米淀粉、蚝油、少量的盐,然后用筷子搅拌均匀,腌制十分钟入味。
2、芹菜和蒜苗洗干净,切成如图长的小段,喜欢吃辣一点的朋友可以切一些青椒,放到里面一起炒。因为小编家里有小宝宝,所以没有加青椒。
3、锅烧热加入适量的食用油,油温稍微高一点,然后把腌好的牛肉放到里面滑熟,然后盛出放到盘子里面备用。
4、因为锅底有淀粉,所以要把锅稍微刷洗一下,然后把锅烧干放适量的油。然后把芹菜和蒜苗放进去翻炒断生,接着把盘子里面的牛肉放到那里面一起翻炒。
5、接着往里面加入适量的生抽,蚝油,盐和味精,还有十三香,因为家里面没有十三香了,所以没有加。
6、翻炒均匀,加适量的清水,然后大火烧到收汁即可出勺装盘。
这一道家常菜,特别适合产后妈妈食用,对身体恢复和缓解腹痛有很好的作用。
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