用毛巾用力洗脸的危害（用毛巾洗脸会造成）

其实，全新买来的毛巾细菌肯定不多。估计大家想问的是，毛巾使用一段时间后会不会滋生很多细菌而且除不掉？如果这样还能用来擦脸么？洗脸到底应该用毛巾还是一次性洗脸巾？

毛巾会造成烂脸的原因有两个，1是【粗糙】，2是【潮湿】。

先讲第一点，脸部相较于身体其他部位来说，皮脂腺分布更为集中，分泌更旺盛，且一年四季都暴露在外，所以脸部肌肤更为细嫩更容易受刺激，皮肤屏障也更脆弱。

什么是皮肤屏障呢？

皮肤屏障简单来讲就是我们可以触碰到的皮肤表层，主要由皮脂膜和角质层组成。

起着保持皮肤水分、防止体内水分蒸发、抵御外界异物侵入体内的作用。长期用粗糙的毛巾或者洗脸刷等洗脸工具“粗暴”对待，无异于对皮肤的天然屏障进行“强拆”，皮肤屏障受损后，容易造成皮肤干痒、敏感、发炎。

除此之外，频繁使用皂基洗面奶洗脸，也会破坏皮脂膜，打破面部水油平衡，皮脂分泌异常，使得皮肤越来越粗糙。

而我们的毛巾如果在使用过后没有及时清理，上面就会附着很多汗液、皮脂、皮屑，再加上毛巾长期处于温润潮湿环境中、得不到风干和阳光照射，无疑就成为了细菌滋生繁殖的温床。有研究表明，普通毛巾使用3个月没有彻底清理，螨虫和细菌数量高达300万，

所以说，每次用粗糙且潮湿的毛巾洗脸，就相当于一边破坏皮肤的保护膜，一边往里面“输送”细菌。

毛巾上会有哪些细菌呢？

可能含有我们皮肤上常见的一些细菌，包括表皮葡萄球菌金、黄色葡萄球菌、棒状杆菌、马拉色菌、化脓性链球菌等...

也可能含有粪便细菌，比如大肠杆菌、甚至沙门氏菌...

你可能奇怪， 粪便细菌是怎么会到毛巾上的？

一个途径是来自浴室空气污染， 每次冲马桶时，一些粪便细菌会扩散到浴室空气中，落到了毛巾上，然后开始繁殖。

而另一个途径就是交叉传播， 通过你的脸、手、毛巾等很多次的接触。

这听起来似乎很可怕， 毛巾似乎已经脏（细菌太多）的没法使用了。

能不能去除毛巾上的细菌？

日常使用的毛巾，通过洗涤晾晒能除掉绝大多数的细菌。

所以，只要做到勤清洗、勤晾晒、勤更换来保证毛巾的卫生安全，日常洗脸擦脸完全没问题。

中国家纺协会的团体标准 T/HOMETEX4-2018《毛巾健康使用指南》中说了，只要做好这几点，毛巾是可以用来放心擦脸的。

• 毛巾不混用、不共用：洗脸、洗澡洗脚的毛巾分开用。
• 及时洗涤晾晒：使用频率较高的毛巾，应 2-3 天彻底清洗并晾干，有条件也可以烘干。
• 定期更换：毛巾用久了又脏又硬，使用频率较高的面巾应该每 2-3 个月更换一次。

但很多姐妹们不用毛巾单纯是不想洗…好多人都在用一次性洗脸巾。

一次性洗脸巾有必要吗？

相信你已经知道答案了。

从环保的角度来说， 没必要用。太浪费了、成本相对较高，用一次就扔，增加地球负担了。

如果非要使用一次性的， 还不如用更便宜的面巾纸。

来给毛巾洗脸做个总结

1)不经常洗的毛巾的确比马桶圈脏多了，可能含百万细菌。

2)对于皮肤健康的人来说，用毛巾洗脸没关系。

3)对于敏感肌肤、有皮炎的人来说，皮肤防御力低下，不建议用毛巾洗脸，除非你的毛巾能每天清洗晾晒。

4)不建议使用一次性洗脸巾，太浪费了，可以用成本更低的面巾纸

5)洗脸后也可以自然晾干，什么都不用

6)饭前便后要养成良好的洗手习惯：用肥皂仔细清洗手部至少15秒。

有人问：

毛巾晾挂在阳台上，太阳可能无法直射，也能起到杀菌除螨的效果吗。

效果有一些，洗涤的过程已经去掉了一部分细菌， 晾挂时随着毛巾的干燥，也会去除一部分细菌。当然有阳光直射时灭菌效果会更好。

大家平时有遇到过护肤问题吗？你们又是怎么解决的呢？可以去唯诺雅Vinoiey公众号留言，我们一起讨论哦

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