最强瘦身果蔬汁（超强瘦瘦果汁来了）

转眼夏天要到了，我自制一款超强瘦瘦果汁，小伙伴们，奶茶真的没有那么好喝，增肥又花钱，自制一杯，瘦身又省钱，美容养颜，跟着小溪一起吧，我来为大家科普一下关于最强瘦身果蔬汁?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

最强瘦身果蔬汁

转眼夏天要到了，我自制一款超强瘦瘦果汁，小伙伴们，奶茶真的没有那么好喝，增肥又花钱，自制一杯，瘦身又省钱，美容养颜，跟着小溪一起吧

食材：

胡萝卜半根

黄瓜 1根

西芹茎 1小根

做法：

胡萝卜去皮切小块，黄瓜去皮切小块，西芹切小段，放入破壁机或者果汁机，加入200毫升水，就可以了，喜欢甜甜的小伙伴可以加一点蜂蜜哦。

可千万别小看这三种食材哦

胡萝卜可以美容养颜，补充维生素

黄瓜历来是减肥人士的最爱，热量低，无论生吃或者炒着吃很好，清热解毒，还可以解渴，去爬山时有时背几根黄瓜。

西芹含有丰富的膳食纤维，润肠通便，有便秘的朋友们可以经常吃芹菜，也很适合中老年高血压的朋友们，有很好的作用。

尤其是，制作简单，不费事，小伙伴们试一试吧

我是小溪，热衷美食瘦身减肥健身，关注我，每日分享我的小妙招，我们不但变瘦，还变得越来越美呀