乳酸饮料的好处（乳酸饮料到底有没有营养）

-图解新闻本周观点，我来为大家科普一下关于乳酸饮料的好处?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

乳酸饮料的好处

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本周观点

据央视网报道，有位董女士在网上发帖说，放在办公桌上的乳酸菌饮料变样了。原本的饮料变成了一层很有韧性的胶膜！胶膜极有弹性，可被拉长。

专家解释，我们所看到的胶膜其实是乳酸菌饮料在生产过程中加入的增稠剂、乳化剂和防腐剂混合物，这些添加剂作用是用来保证饮品的稳定性。这个胶是食用胶，在酸奶之类的东西中必须加的一种添加剂，是一种增稠剂，这个东西本身没有什么坏处，在国家允许的范围之内添加是没有问题的。

但需要注意的是，这些乳酸菌饮料与纯酸奶不同，不能替代酸奶促进消化的功能。儿童饮用过量的乳酸菌饮料，对胃肠功能反而有刺激作用，会影响儿童的正常食欲。

其实乳酸菌饮料，从配料表就可以看出来，它就是糖水，第一位是白砂糖，第二位是水，之后加了很多的添加剂，它最大好处就是添加了大量的活乳酸菌。通常人们会将乳酸菌饮料误认为酸奶，实际上乳酸菌饮料和酸奶根本就不是一回事儿，它们不是一个类别，其蛋白质含量远不如酸奶等一些乳品。此外，乳酸菌饮料还存在含糖量高、活性菌摄入量低、夸大宣传、菌种标识不清、活菌数量标注不明等缺点。

据记者了解，乳酸菌饮品产业已连续多年以每年25%以上的速度递增，年产量突破160万吨，产值突破50亿元。与此同时，乳酸菌行业至今仍在使用10多年前制定的《乳酸菌饮料》和《乳酸菌饮料卫生标准》两个相关文件。

旧标准中规定“出厂3天内产品乳酸菌含量必须高于1×106CFU/ml，在销售时，只要有活性菌检查出来即可”，这一条款也是需要进一步修订的，因为与消费者息息相关的是保质期内有多少活性菌在里面，而不是出厂时的数值。

对哪一种菌更适合成为乳酸菌饮料的选择，能够更好地到达肠道形成有益菌群，并对消费者肠道或者身体有益，目前来说还没有明确的标准。此外，对乳酸菌的保存环境和保存时间也应该有标准。

乳酸菌饮料行业的发展，应该伴随着相应的风险评估和国家标准的完善，以此来保证其健康发展。别让不良商家钻了政策和标准的漏洞，总拿“健康”、“营养”说事儿。

儿童多喝乳酸饮料无益

近日，央视的一档节目曝儿童喜爱的乳酸饮料，可能对儿童的胃肠功能有刺激作用，会影响儿童的正常食欲。

原标题：乳酸饮料到底有没有营养？儿童多喝无益

稿源：中国网

作者：蔡彬

原标题: 乳酸饮料到底有没有营养？ 儿童多喝无益