突然开始频繁放屁很臭（30岁小伙每天放屁又多又臭）

30岁的小刘这几个月以来，有一件“难以启齿”的事：总是放屁。有时候一天能放二三十个，并且很臭，还时不时伴随腹痛。

频繁的放屁，甚至给小刘的工作和生活造成了影响。有好几次，小刘正在和朋友、客户交流的时候，一时没忍住屁声就冲了出来，夹杂着恶臭，让交流场面一度尴尬不已。

此后，因为屁声连连，小刘甚至减少了外出和社交。

在父母的劝说下，小刘来到了医院进行检查。

检查的医生问小刘这段时间有没有吃葱姜蒜之类的食物，小刘回答说没有。经过初步的检查，医生最后建议小刘做一个肠镜检查。

两天后，病理检查结果出来了，看到结果后，小刘彻底懵了。

结果显示，小刘得的是：腺瘤Ⅱ期！

医生也十分震惊，年纪轻轻，就患上肠癌。好在小刘的肠癌虽然属于进展期，但还能通过手术治疗。

只是放屁多了一些，怎么就诊出了癌症？小刘一时之间难以接受。

在随后的询问中，医生得知小刘以前就有一些肠炎性疾病，加上平时饮食不规律，喜欢吃烧烤、麻辣烫之类的食物，也不注意，时间久了，炎症就进一步恶化了，最终造成这个后果。

1、“屁大点事”？“屁事”可不小

放屁本属于正常的生理现象。人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，会产生较多的气体，这些气体，会随肠蠕动向下运行，最终由肛门排出。

正常情况下，一个人每天会放屁10至15次，大约排出500毫升左右的气体。

很多人会认为放屁嘛，“没屁用”，但其实，屁的气味、多少都能指示消化道的健康状况。

01、闻屁识病

• 腥臭味——肠癌、消化道出血

如果屁味有股腥臭味，那就要警惕两种病症：

一个是肠道出现恶性肿瘤，因癌肿组织糜烂、剥落、蛋白质腐败，在肠道细菌的作用下，放出的屁也会带有腥臭味；另一个是消化道出血病症，因为消化道出血，会让这些血液长时间堆积停滞在胃肠道中，这个时候，胃酸和肠道的菌群就会对这些血液进行分解，产生的腥臭味就会随之排出。

所以，如果发现自己每天放的屁很臭，并带有腥臭味，且持续了一段时间，就需要高度警惕了，因为这可能预示着肠道糜烂、肠癌等疾病，最好尽快去医院做进一步检查。

• 恶臭味——肠炎

如果在没有进食葱姜蒜、韭菜、洋葱等刺激性气味的食物，并且也没有吃过多的肉食，屁味却突然奇臭无比时，那也要小心了，因为这种情况，可能是因为你的肠道有炎症，或者是胃肠功能障碍等因素引起。

• 臭鸡蛋味——消化不良、饮食问题

如果你近段时间吃的比较油腻，或者吃了很多的肉类，就会出现臭鸡蛋的屁味。

这是因为摄入的肉类食物，含有大量蛋白质和脂肪，经过肠道发酵后，就会产生硫化氢、吲哚等气体，它们自身带有恶臭味，并且有毒。如果这类气体长期积聚在肠道内，就会腐蚀肠壁，造成肠屏障功能下降，给有毒气体进入血液提供了可趁之机。

所以，这种情况，就需要你尽可能减少肉类脂肪的摄入，增加蔬菜、杂粮、水果的摄入，让果蔬、肉类、五谷杂粮的比例均衡化，减少肠道菌群发酵产生的有毒气体。

此外，像生葱、生姜、生蒜、洋葱、薯类、甜食、豆制品和面食等，这些食物在人体消化时会产生大量的氢、硫化氢等气体，也会导致屁味又多又臭。

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02、屁多，事情还真多

如果放屁次数突然增多，一般情况下，是由于以下因素导致：

• 吃了很多胀气的食物

肠道菌群尤其喜欢多聚糖化合物、糖分多、不好消化的食物，如果摄入了含有这些成分的食物，肠道菌群就会“缠住”它们，产生大量气体。常见的食物，比如葱姜蒜、薯类食物、豆制品、燕麦等，在肠道细菌的分解下，会产生大量气体。

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此外，像玉米等富含淀粉的食物，也很容易被肠道分解产生大量气体。

• 存在消化系统疾病

像胃溃疡、慢性胆囊炎、慢性胰腺炎、一般性胃炎等人群，以及消化酶分泌减少的中老年人，在进食后，容易出现食物消化不充分的症状，从而产生大量气体。

也有一些人因为脾胃功能不好，或者有胃寒疾病，很容易在受凉之后，产生寒气，寒气再通过肠道排出造成屁多。

• 服用抗生素类药物

抗生素能够杀死肠道内的菌群，从而造成肠道菌群功能紊乱，进入到肠道的食物残渣不能被充分分解，导致过多气体产生，于是就容易出现肠道积气、腹胀或屁多等症状。

另外，如果吃东西过快或者频繁吞咽口水，很容易吞进大量空气，从而增加放屁次数。

03、屁少，也要警惕

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放屁多，不行，放屁过少，也要当心。

对于有肠梗阻、胃肠轻瘫的患者，其肠道蠕动会减慢，导致胃肠内的气体积聚，放屁次数减少，出现腹痛、腹胀、便秘等症状，甚至会有气体向上从口排出。

2、提防“屁事”找上门，你需要注意这些01、不要憋屁

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众所周知，屁是体内的气体所致，并且会存在有毒有害物质，所以，如果有憋屁的习惯，就会让这些有毒气体被肠道黏膜重复吸收，长时间下来，就会对我们的身体健康产生危害，出现腹胀、胸闷等症状，进而影响人体的消化功能，增加肝脏解毒类器官的负担。

另外，如果有憋屁习惯，也会造成人体机能的慢性中毒，出现精神萎靡、头晕、肤色暗黄等症状。

02、保持健康的饮食习惯

对于平时饮食习惯不健康，比如像小刘这种，喜欢吃烧烤、火锅、麻辣烫，以及长期暴饮暴食、进食过快的人群，要特别留意排便排气情况，警惕胃肠疾病上身。

对于已经有胃病、肠道疾病的患者，一定要注意饮食卫生和习惯，少吃胀气、辛辣刺激性、高脂肪高蛋白等食物，均衡摄入果蔬蛋肉，保证膳食平衡。

03、关注你的“屁事”，及时就医

虽然屁是体内的废气，但是，废气状态也是身体健康情况的警报器。如果在没有摄入含有刺激性食物，像葱姜蒜、韭菜等容易胀气的食物，饮食并未出现太大的改变，但是放屁却突然增多、变臭，就要警惕了。

如果出现这种情况，请及时就医。

04、注重肠镜筛查

肠镜检查，是目前筛查肠道疾病的“金标准”。可能有很多人会担心肠镜检查会很痛苦，并且存在后续恢复慢等情况。

完全不必担心，因为随着我国医学技术的发展，相比于之前的普通肠镜检查，目前的无痛肠镜技术，具有：

1、时间短，只需要5-10分钟；

2、无痛感，患者只需要睡上几分钟，就能轻松完成检查，没有任何痛苦；

3、精准度高，可以放大数十倍观察病灶，极其微小的病变也能清晰发现；

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