美食推荐红烧羊排（有烤肉味的红烧羊排）

做法步骤1、备齐原材料，我来为大家科普一下关于美食推荐红烧羊排?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

美食推荐红烧羊排

做法步骤

1、备齐原材料。

2、锅中放入少量植物油，烧到7成热，下入羊排翻炒。

3、炒到羊排变色，淋入黄酒。

4、浇入烤肉酱，继续翻炒。

5、使每一块羊排都沾上烤肉酱。

6、加入开水没过羊排，大火煮开。

7、加入姜片，转小火，煮20分钟。

8、再转中火，收浓汤汁即可。

小贴士

1、发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。 2、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。

心情故事

羊排又称羊肋,即连着肋骨肉的部分，外覆一层层薄膜，肥瘦结合，质地松软。羊排的营养价值在于羊排含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素C含量，其含量较猪肉牛肉高。 羊排性温，冬季常吃羊排，不仅可以增加人体热量，抵御寒冷，而且还能养阴补虚、强筋健体。 北方现在外面已经是冷风阵阵，该吃些暖身的羊排抵御严冬了。