西红柿跟什么菜能炒到一块（餐桌上的保留项目西红柿炒双花）

，我来为大家科普一下关于西红柿跟什么菜能炒到一块?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

西红柿跟什么菜能炒到一块

菜花和西兰花用手撕成小朵，冲洗干净备用；番茄切成小块备用，葱切葱花，姜切丝，蒜切片； 锅中倒入清水，水沸后放入菜花和西兰花焯烫两分钟，捞出备用； 锅中倒适量油，放入葱花、姜丝和蒜片爆香 放入番茄块炒3到4分钟； 放入焯烫过的西兰花和菜花，加入盐，翻炒两分钟，加入鸡精翻炒均匀即可。,

免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com