痛风可以吃西瓜吗有什么作用（痛风患者能吃西瓜吗）

又到了吃西瓜的季节，因为痛风患者需要严格的忌口，因此有很多患者担心患了痛风能不能吃西瓜？下面陈医生就带大家一起来详细了解一下吧！

一、痛风患者能吃西瓜吗？

每100g西瓜中的嘌呤含量仅为1.1mg，嘌呤含量较低，所以处于急性期、慢性期以及间歇期的痛风患者都可以食用西瓜。痛风是由高尿酸血症所引起的尿酸盐结晶沉积在关节周围而形成的晶体性关节炎，所以建议多食用低嘌呤含量的食物。痛风间歇期以及慢性期的患者，可适量食用中嘌呤含量的食物。

西瓜除嘌呤含量较低外，对身体还有其他好处，因为西瓜的含水量较大，还含有大量的维生素A、维生素C以及番茄红素，可以起到一定的补充水分以及维生素的作用。因为西瓜中的葡萄糖含量和果糖含量较高，如果痛风患者合并有血糖代谢异常或肥胖症等，虽然可以食用西瓜，但需要控制摄入总量。

二、哪几类人群不宜吃西瓜

1、糖尿病患者

大家需要注意的是西瓜当中的糖类物质含量较高，而且其中含量最多的就是葡萄糖和蔗糖等物质，短时间内食用过量的西瓜很容易导致血糖迅速升高，时间一长还可能导致代谢紊乱。所以，如果本身属于是“血糖较高时期”，根本不建议吃西瓜，如果比较平稳，建议少食一点，不超过100克，两餐之间食用，并且及时关注血糖变化。

2、肾功能不全的人

如果肾功能不全会导致人体循环代谢和废物排放的能力大大降低，此时若是摄入过多的水分会导致下肢甚至是全身水肿，因为机体无法及时将多余的水分排出。因此，肾功能不全的患者建议少吃或者是不吃西瓜。

因此痛风患者是可以吃西瓜的，除了以上两类人群之外感冒初期、孕妇以及体寒的人是不建议食用西瓜的。

以上就是本期的内容，大家还有什么关于痛风以及风湿问题想了解的可以私信或评论留言，下期帮大家安排。