成长日课304天(为什么我不敢正视自己的缺点)
核心观点:害怕收到负面评价,本质上是因为没有对别人的反馈形成客观的认知,更多的是带有主观判断和偏见也就是说,我们不敢正视自己的缺点,我来为大家科普一下关于成长日课304天?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
成长日课304天
核心观点:
害怕收到负面评价,本质上是因为没有对别人的反馈形成客观的认知,更多的是带有主观判断和偏见。也就是说,我们不敢正视自己的缺点。
为什么不敢正视自己的缺点呢?
包括完美主义、懒得纠正、自我欺骗。
收获:
完美主义、懒得纠正、自我欺骗这三个原因我曾经全都占全了。
花了好大的功夫才认识到了自己的缺点,并且进行了深入的改正和升级。
反思:
一、完美主义
完美是我想展示给所有人的形象,我特别喜欢表现自己好的一面,隐藏自己不好的一面,时间久了也自我麻痹自己,认为自己是完美的,做的事情也是完美的,当自己做的不好的时候,忽略掉、掩盖掉,这是一种虚荣的表现。
后来,当我真正意识到完美并不能让我得到成长和提升,反而会阻碍我提升的步伐,我才真正放弃了去塑造完美的形象,破除了去追求飘渺的虚荣的心理。
比如,我一直有一种物质匮乏的心理,喜欢过度满足自己物质方面的需求,比如某个以前没得到过的玩具、衣服等等,我心里认为必须要拥有才可以,所以通过各种方式取得到,然后,在得到的那一刻,心里既茫然又空虚。
以前的学生时代,虽然没怎么和朋友、同学去攀比,但是心里依然是自卑的,直到上了大学,有了自主支配金钱的自由时,我的虚荣才渐渐露头,想要塑造完美形象,但却给我的家庭带来了很大的压力。现在看来以前的自己不论是物质,还是精神,都异常匮乏。
二、懒得纠正
知道了自己的缺点和不足,也懒得去纠正自己,得过且过,认为:“就这样也没什么,就这一次,下次我就不这样了!”一次次给自己机会,一次次给自己放纵的借口。面对需要花费力气才能做到的困难的事情,一开始就劝说自己不要去做了,认为自己做不到的,所以经常是还没尝试就直接放弃了。
比如,熬夜玩手机、看小说,熬夜加班写稿子,我曾经就是一次次放纵自己,后来身体负荷不了,才开始下决心改变作息。
三、自我欺骗
严于律人,宽以待己,这一点上,我双标得很可以。此外,我还发现自己一直以来都有一种“我弱我有理”的错误心态,认为,我的缺点或错误都是某种外在的客观的问题导致的,不是我的错,希望别人不要因为这个判定我的错误,并且原谅我。同时,我时常放大别人的缺点,对别人的优点视而不见。这是属于自我欺骗的行为。
不完美并不是原罪,刻意改变自己才能真正获得提升,自我欺骗终将自取灭亡。所以,正视自己的缺点,没什么大不了的,改掉缺点,就多了一个优点。
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