红焖桂鱼的做法窍门(今天我吃光5碗饭的秘诀是奢侈的红烧桂鱼...)
买回来的新鲜桂鱼,没能及时清蒸,改了红烧,心疼
By 爱娣伊儿
用料
- 桂鱼 一条
- 葱 适量
- 蒜 一头
- 大料 一块
- 花椒 10粒
- 干辣椒 1个
- 耗油 1勺
- 生抽 1勺
- 料酒 2勺
- 酱油 1勺
- 醋 3勺
- 糖 4勺
- 面粉 适量
- 豆瓣酱 半勺
- 黄豆酱 1勺
- 盐 半勺
做法步骤
1、我习惯把这些干料准备好放一起,方便一起下锅
2、收拾好的鱼切花刀,不要切太深,容易断
3、尽量把鱼的多油水分吸干(怕炸的时候,溅油),然后两面抹上一层薄薄的面粉,抖去浮粉
4、油热,改中小火,把鱼放进去煎炸两面金黄关火
5、另起一锅,把炸鱼剩下的油倒进去,小火放入豆瓣酱和黄豆酱,炒出红油,再把所有干料放进去炒,始终小火,炒出香味即可
6、这时把鱼放进去,放入耗油,料酒,生抽,酱油,糖,醋,放入开水,(水的量自己掌握爱多吃汤的就多放点)大火烧开后,改中小火
7、期间我会把汤汁往鱼上面多浇一浇,浇了两次
8、觉得汤汁差不多了,就大火收汁,到自己喜欢的程度就可以啦
9、很好吃,里面的葱,大蒜的料都被拌米饭了祝各位成功
小贴士
1.喜欢辣的可以多放点豆瓣酱,多放点颜色好看 2.糖醋的比例根据个人,不放醋也可以
桂鱼的营养功效
肺结核 脾胃虚弱 消化不良 减肥 抗氧化 滋补气血
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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