黄瓜柠檬泡水可以减肥吗（黄瓜柠檬泡水可不可以减肥）

能起到一定减肥的作用黄瓜属于热量很低的食物，将黄瓜和柠檬一起泡水喝的话一般不会长胖且黄瓜具有较好的饱腹感，如果泡水喝将黄瓜直接吃掉的话还能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的效果，我来为大家科普一下关于黄瓜柠檬泡水可以减肥吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

黄瓜柠檬泡水可以减肥吗

能起到一定减肥的作用。

黄瓜属于热量很低的食物，将黄瓜和柠檬一起泡水喝的话一般不会长胖。且黄瓜具有较好的饱腹感，如果泡水喝将黄瓜直接吃掉的话还能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的效果。

柠檬中含有丰富的有机酸成分，适量的食用一点酸性的食物能够帮助体内脂肪的消耗，所以经常喝一点黄瓜柠檬泡水能起到减肥的效果。