控糖不能吃的食物表（控糖食物一览表）

导语：

糖尿病被称为”不死癌症“，让人闻之色变，如果血糖长期居高不下，会引起各个组织的病变，尤其是眼、肾、心脏、血管、神经系统的损害，造成功能障碍等

正所谓”病从口入“，血糖升高与日常饮食有关，当人体摄入过多的糖分，而人体又吸收不了的糖便会转化为糖原储存在体内，就像是后备能源，脂肪过多会影响到体内脂肪的消耗，造成脂肪堆积，还会升高血糖水平，诱发糖尿病

要想稳定血糖，控制饮食是非常重要的，尤其是减少糖分的摄入非常关键，今天医生就来教大家如何控糖！

总结：

总结：很多糖尿病人认为吸烟对血糖控制并没有什么影响，却不知经常吸烟对血管会造成极大的伤害，烟草中的尼古丁会让血管硬化，在这种情况下血管很容易出现收缩导致血压上升而诱发心脑血管疾病，而心脑血管疾病在出现后会让血糖总是不能够很好稳定。

另外糖尿病人还要注意在控制血糖期间要让自己戒酒，酒精中所含的热量会让身体的血糖受到影响而变得不稳定。