母亲节一般都给母亲什么礼物(母亲节来临若不差钱)

母亲节来临,若不差钱,记得给父母准备5款美食,补充营养身体好

原创2022-05-04 20:18·杜仲养生

从我们牙牙学语,会叫“妈妈”那一刻开始,就注定成为母亲一生的羁绊和牵挂。从小到大,母亲总是甘之如饴地把最好的留给我们,而忽略自己。

长大后有能力回报母亲,每次问她想要什么,她总笑着摆摆手,“我什么都不缺,把你自己照顾好。”这就是时刻把我们放在心尖尖上,我们却会偶尔忘却的母亲。

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趁着母亲节来临,不妨给父母带来一份惊喜。民以食为天,上年纪健康最重要,记得给父母准备这5款健康的小美食,让他们补充营养身体棒。

1、七度方益颜糕

妈妈操劳一生,年纪大之后,难免会出现皱纹斑点,皮肤也会黯淡无光。平时可以多吃一些红豆、红枣等制作而成的七度方益颜糕。

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俗话说“日食三颗枣,青春不显老”,红彤彤的大枣中含有多种营养物质。老话常说以色补色,坚持吃红枣、红豆,有助于补充身体的气血,皮肤也会更加红润有光泽。

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此外,七度方益颜糕中还加入玫瑰、枸杞等补养身体的食材,非常适合女性食用。块状的粉色糕点,吃起来软糯香甜,零添加零蔗糖,吃得更安心健康。

2、红枣夹核桃

年龄大,应该多吃点红枣和核桃,补血又补脑。两者分开吃总是记不住,还比较麻烦。不妨入手红枣夹核桃,两者结合营养丰富,关键是美味更好。

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完整的核桃仁经过烘烤后,外层裹上天然蜂蜜,加入去核的大枣,开口处粘上芝麻。上乘的食材才能做出惊艳的口感,大枣皮薄肉厚,吃起来软糯香甜,核桃没有涩味,醇香酥脆。层层味道叠加,解馋又营养。

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平时放在家里,想吃“零嘴儿”的时候吃几颗红枣夹核桃,补充能量,让你身体倍棒精神好。

3、酸枣仁丸子

上年纪最担心的就是睡眠质量,俗话说“药补不如食补,食补不如睡补”。想要有一个好身体的前提,就是要有一个好的睡眠质量。

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年龄大“觉少”是常见现象,如果平时难以入睡或者睡眠质量不佳,可以在家中囤一些酸枣仁丸子。塔里的酸枣仁就是小酸枣的核,经过烘炒后,泡水或者熬粥都可以养心安神。

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把酸枣仁研磨成粉,加入龙眼、莲子和蜂蜜等食材,揉搓成小丸子,入口酸酸甜甜,开胃解腻。睡前闲来无事,吃两个酸枣仁小丸子,甜甜的味道带着你进入梦乡,助你一夜好眠。

4、芝士小脆饼干

我们总记得给孩子买零食,往往忽略父母的需求。大家都有嘴馋,想吃零食的时候。可适合父母口味的零食并不多,芝士小脆饼干是例外,父母每次都点名要求回购。

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饼干中加入芝士、淀粉和鸡蛋,以及少量的白砂糖。整体口感非常酥脆,入口即化,即使父母牙口不好也能放心吃。芝士的奶香味很重,微咸的芝士味和甜味融合,清爽不腻。

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吃起来咔嚓咔嚓的声音非常爽,让人一根一根停不下来,家里大人孩子都喜欢吃。

5、六点零薏湿膏

我们总说“老小孩”,父母年龄大反而爱吃零嘴儿,尤其喜欢糕点。但是市面上的糕点都是高油高糖的,不利于他们的健康。而入手六点零薏湿膏再合适不过,它是纯食物食材制作,无油无糖,关键还有排出湿气的作用,太适合父母吃。

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六点零薏湿膏中的主要食材有赤小豆、薏米、黑豆等粗粮,搭配滋补身体的山药、茯苓等。十几种食材研磨成粉,遵循传统工艺纯手工制成糕点,贴心地用木糖醇代替蔗糖,低脂又健康,而且营养全面。

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两餐之间嘴馋可以吃几块六点零薏湿膏,不仅能缓解饥饿,还能补充营养,顺便排出体内的湿气。让父母吃的开心,吃的健康。

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今天给大家的美食分享就到这里啦!小时候总是期盼父母给我们买好吃的,今天如果不差钱,记得给父母准备一些他们喜欢的美食,让他们也感受一下被宠爱的滋味。

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