桃仁是否是我们平常吃的桃子核（桃仁就是桃子的仁）

桃仁就是桃子的仁，营养价值是非常高的，可以直接食用，也可以入药，桃仁又称为毛桃仁、扁桃仁、大桃仁，桃仁性甘平、味苦，具有活血祛瘀，润肠通便的功效，可用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘，桃仁含有的纤维素可以促进肠壁的蠕动，以及可以有助于消化、防止大便干燥等。

桃仁味苦甘而性平，可以为心、肝、大肠吸收，有着治疗淤血、润肠通便，以及治瘀血阻滞等各种敝症状，除外桃仁还可用于跌仆伤痛、症瘕结块、肺痈肠痈、经闭痛经、产后瘀痛等病症，而桃仁还可以用于经期调理、经期腰痛、缓解痛经等，以及含有大量的胶质，有助于促进血小板的生成，以及可以起到止血的功效，对于女性朋友月经过多，以及崩血有着一定的疗效。

桃仁一般都是入药用，也可以多用来做成很多的食品，如有桃仁酒、桃仁茶、桃仁粥等，而且孕妇是忌服桃仁，以及血燥虚者忌之的，桃仁一般人群都可使用，包括高血糖，糖尿病患者使用，桃仁有毒使用平时使用需要谨慎使用，也可以在医生指导下使用。