肾结石的早期症状和疼痛位置（肾结石的临床表现与日常护理）

“肾结石”是发生在肾盏、肾盂以及肾盂与输尿管连接部的结石。多见于成年男子。临床表现为腰部绞痛甚或放射至小腹部，同时可出现血尿，当泌尿道粘膜损伤继发感染时可出现尿路感染症状。

◆临床表现

肾和输尿管结石的主要表现是与活动有关的疼痛和血尿。其程度与结石的部位、大小、移动与否及有无损伤、感染、梗阻等有关。

1.疼痛钝痛或绞痛，结石大移动小的肾盂肾盏结石可引起上腹和腰部钝痛；40%-50%的肾结石患者有腰痛症状。

2.血尿约80%患者可出现血尿，只有10%左右患者表现为全程肉眼血尿。

3.脓尿

4.无尿和急性肾功能不全

5.肾积水和慢性肾功能不全

6.腰部包块

◆日常护理

1.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，以稀释尿液，使结石易于排出；多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。

2.适当调节饮食，可以预防结石的再生；结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食、少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。

3.观察排石现象，如绞痛部位下移，表明结石下移，疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时患者应努力排尿，使结石排出。

4.增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

5.为排出结石病人增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷、脉搏细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。

◆饮食应注意：

肾脏结石有好几种，其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主，此症复发的机率很高，所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率，因此饮食的控制格外重要。

在饮食上的照顾需注意以下几点：

1.很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

5.多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000c.c的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。

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