补水保湿的护肤品怎么用（护肤品补水保湿的区别居然还不清楚）

一般基础护肤品的功效都有保湿这一项，皮肤的保湿度是皮肤健康的基础指标。不过有些姐妹还是会被补水和保湿混淆，总觉得这两者是一样的！

其实不然，在这里我们需要着重区别一下补水和保湿的特点，这两者就是前后不同的关系，补水是要让皮肤饱水，直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，这里的水分难以到达皮肤深层，而保湿是在皮肤表层形成一层保护膜，防止皮肤表面水分的流失。

补水和保湿对皮肤的重要性

预防皮肤干燥

在问题性肌肤中，有50%的问题都是由于肌肤缺水引起的，而补水保湿可以有效地缓解干燥的问题，让皮肤变得水润有弹性。

预防角质层堆积

角质层是由于皮肤代谢的废弃物质堆积而成，如果皮肤长期缺水，就会导致皮肤基础代谢差，废旧角质堆积，皮肤变得粗糙，暗沉，而保持皮肤的湿润度,是营造健康角质的良好基础。

维持水油平衡

水油不平衡是我们听得比较多的一个词，这是因为长时间的缺水会让皮肤以为自己失去了锁水能力，想要分泌油脂来保护皮肤，导致油脂分泌过多，所以补水保湿也是维持皮肤的水油状态是健康皮肤的标志之一，能够给肌肤维持水油平衡。

预防换季皮肤干痒

补水保湿还可以缓解皮肤干痒问题,水分滋润皮肤,换季干痒,保持皮肤健康。

保湿成分有哪些？

吸湿剂原料

例如甘油、聚乙二醇、尿素、海藻酸钠等一些小分子物质，可以从环境中吸收水分，使皮肤角质层由内而外地形成水浓度梯度，以补充从角质层散发而丢失的水分。

封闭剂原料

这类原料能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，形成封闭性环境，防止水分蒸发，有加固皮肤屏障的作用。大多是油脂等不溶性物质，比如石蜡油、矿物油、硅油，还有一些植物动物脂肪，部分油脂类的肤感比较厚重。

仿生类

添加与表皮、真皮成分相似或者相同的“仿生”原料，补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用。其中包括透明质酸、硫酸软骨素、β-葡聚糖等多糖类保湿剂等保持水分类原料，还有神经酰胺、角鲨烯及磷脂与胆固醇类等强化屏障类原料。

如何正确补水保湿？

做好清洁

洁面的时候尽量选择温水洁面，洁面乳可以选择氨基酸洁面乳，这样在清洁的时候，还有着保湿的作用。

做好补水

首先，多喝水，或者多吃水果蔬菜，这是从身体内部进行提供水分，帮助我们的身体拥有充足的水分，其次可以用含有常见的补水成分的化妆水、乳液、精华,给肌肤进行补水。最后可以使用一些补水的面膜，进行补水，但是不可以天天使用，可以一周使用两到三次。

做好保湿

保湿的作用是锁水,油分锁水,所以保湿产品通常是含有大量油分的。可以选择含有角鲨烷，神经酰胺，玻尿酸等成分的产品。

好啦，今天就到这里了，希望大家能够把皮肤的水补起来哦！