20条改变自己的生活习惯（能改变你人生的22条生活微习惯）

使人疲惫不堪的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。

1、坚持多读书！不敢保证你能过得很好，但能保证你不会混得太差。你人生的所有烦恼都是因为你知道太少又想得太多。

2、不要主动去帮忙！不要主动去帮忙！不要主动去帮忙！重要的事情说三遍，别以为你经常主动帮别人，他们就会感激你，他们只会觉得你的帮助很理所应当、很廉价。而且有一次不帮，就会在你背后嚼舌根、说坏话。

3、别人答应的事，只要不落到实地，都算不得数。尤其是不要因为别人随口一说，你就信了。要学会判断场面话和真话。

4、学会拒绝！真的想拒绝某个请求时，果断点、干净利落，说明白自己不方便的地方就行。

5、永远不要向别人倾诉你的全部。对任何人保留30%的神秘感，这样你会更受欢迎。

6、多把谢谢挂在嘴边，会让别人的好感直线上升。

7、和他人说话时，眼睛要温柔地直视对方。

8、和他人相处时，让对方多说一点，你少说一点，做好一个倾听者。

9、如果你经常用“嗯”“哦”回复别人，会感觉很敷衍。可以试试，“好的”“行”“可以”“没问题”等肯定积极的词语，对方的会对你的好感提升10倍。

10、买了好吃的零食，记得分享给身边的人。花十几块钱，收获很多好感，怎么都划算。

11、不要想着和所有人都能处好。在一起不舒服的就先放弃，这样对于两个人都好。

12、发表情的时候千万不要发微笑的表情，这个表情怎么看怎么别扭。

13、借钱最重要的原则：能不借就不借。

14、合理规划消费，避免花钱如流水。同时存一笔救命的钱，有就行，多少没关系。遇到事就能派上大用途。

15、要抵挡住诱惑，不买自己负担不起的东西。因为钱花起来容易，还起来真的很难。

16、不要怕这件事不会做，多去尝试，做得多了就会了。只要方法对，重复的次数多了，任何事情都会熟能生巧。

17、负能量、坏情绪就像吹气球，越用力，就越容易爆炸。情绪不好的时候，可以用笔记录下来，或者大汗淋漓地运动一下，转移注意力，就会减轻坏情绪。

18、出门六件套：手机、电宝、纸巾、身份证、口罩、看天气预报！

19、脑袋里要一直装着赚钱，被整天玩游戏、刷小视频了。

20、早上起床要先漱口，防止口腔里的细菌进入人体，漱口后再喝一杯白开水，既没有负担，也能够起到冲洗肠道的作用。

21、定期给父母打电话，常回家看看。尤其是出门在外，父母年龄越来越大，见面的次数越来越少，打电话报个平安，节假日就回去看看，钱是永远挣不完的。

22、经常赞美别人，自己也会开心。就像内心满是阳光的人，也一定会看到太阳。比如你看了我的内容，然后顺手点个赞。