口香糖吞下去对身体有什么影响（口香糖吞下去怎么办）

本期特邀解答医生：阿里健康医生平台 杜鸿丽 (武汉市中心医院，副主任医师，综合内科 )

隔壁女孩小云不小心将口香糖吞了下去。 惊慌失措。担心对身体有伤害。

咀嚼口香糖可以让口气清新，有利社交。所以口香糖是年轻人经常吃到的，我们都知道嚼完口香糖后的口胶并不可以吞下。但是，有时候会出现不小心把口香糖吞下去的情况，很多人都担心这会影响到身体的健康。那么，吞了口香糖怎么办？

对于成人来说，吞服少量口香糖危害并不大。很多人都认为吞了口香糖会粘住我们的肠胃，甚至会严重影响到健康。人体的肠壁、胃壁等都十分光滑，并且会分泌出大量的粘液，因此口香糖不会被粘在肠胃里面，而是被直接排出。

那万一误吞口香糖怎么办呢？

口香糖成分是以天然树胶或甘油树脂胶体和甜味剂为主。纤维食物对于肠胃的蠕动有很好的帮助作用，那可以通过多吃纤维食物来帮助排出口香糖。比如老玉米，红薯，芹菜都是富含纤维的食物，同时多饮水。

注意事项，年纪太小的小朋友，吞咽功能不协调容易呛入气管和误吞，不宜嚼口香糖。曾经有过一例一个4岁小孩因吞入大量口香糖引起不全肠梗阻的报告。

在嚼口香糖时，应该减少说话，否则可能会因不注意而吞食口香糖。如果卡在咽隐窝或会厌后请请及时到医院取出,以免误滑入气道引起窒息。

嚼口香糖不宜超过10分钟。不主张过多、过长时间咀嚼口香糖，因为这可能会导致口腔疾病和慢性胃炎，影响身体健康。同时切记口香糖一定要到正规商场购买质量过关的产品。