子宫受损要注意什么（子宫受损危害大）

子宫是女性独有的，在女性一生中，扮演着重要角色，既充当着孕育 胎儿的任务，又主宰者内分泌，然而，子宫容易面临各种“威胁”，有关子宫的事情，无论大小都需要我们重视。

子宫受损的危害

孕育生命方面：子宫受损那么等于孩子的“居住环境”受损了，那么着床就会受到影响，不能给生命带来一个良好的生长环境，容易导致不孕不育，或者容易流产。

月经方面：导致月经不调，表现为月经量少、痛经、血块且颜色发黑等。

内分泌方面：引起内分泌失调，面色发黄，没啥血色，皮肤不好、容易发脾气、体毛加重、体重超重、长痘脱发等。

免疫方面：子宫是女性的健康卫士，如果受损等于失去这屏障保护，导致免疫力低下，深陷妇科病困扰，很容易感染细菌。

3种情况影响子宫发育

1、在孕期间：母体感冒了，吃了药，副中肾管停止发育，没发育完全。

2、青春期时：营养不良，挑食、过瘦，发育不好。

3、下丘脑垂体卵巢轴：这条内分泌轴上任何环节出问题，激素水平会受到影响，容易引起子宫发育不良。

如果发现子宫发育不良的情况，需要及时就诊，发现幼稚子宫的情况先积极治疗，早期通过电化学发光垂体兴奋试验以及阴道彩超及染色体来综合检查，明确诊断后，可采用人工周期的方法来调节内分泌，使子宫较前有所增大。

如果通过人工刺激排卵的治疗办法后仍不受孕，还可以考虑子宫腹腔镜对症治疗及服用内分泌药物，尽可能恢复规律月经。一般及时合理的治疗，能让患者离孕育生命的又近了一步。

怎样保养子宫

（1）保持外阴清洁

女性私处是比较容易藏污垢的，平时需要清洗干净，不然很容易通过性生活把细菌带入女性体内诱发严重，炎症不及时治疗会逐渐向深处扩散，导致子宫受损，所以做好外阴清洁很重要。

（2）注意避孕

频繁人流、吃避孕药对子宫伤害大，严重的可能失去怀孕能力。为此，要记住性生活频率不要过高，要适当，还有如果暂时没有生育的计划，要选择合适的避孕措施。

（3）生活习惯

营养：饮食营养均衡，不挑食，三餐正常，少吃油腻辛辣的食物，冷饮雪糕能不吃就不吃。

睡眠：保持睡眠规律，不熬夜，不过于劳累。

锻炼：在平日时候，要适当的多运动，促进血液循环，增强体质，在经期时，也可以做一些简单的有氧运动，有利于子宫经血的排出。

情绪：能增强人的体质，女性朋友一定要保持良好的心态，适当减压。

（4）定期做妇科检查

预防妇科病的最好办法就是定期检查，早发现早处理，如果发现自己有炎症或其它情况，需要及时治疗。至于多久做一次检查，建议是一年做一次复检，查看阴道、子宫情况，有没有长东西之类的。

作为女性，必须要保护好自己的子宫健康，如果平日有出现什么不适症状，不要乱用药物，需要去专业的正规医院做检查，争取在疾病早期给予积极治疗，减缓疾病进展，同时做好生活上的护理，预防复发。

参考文献：

张金萍 张雷家 《生殖健康与优生》 浙江大学出版社 2013/9/1

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