海虹怎么炒好吃又简单（海虹这样做最好吃）

添添十岁，生活在海边,今天的海虹是他赶海弄出来的，

然后用尖椒爆炒

希望每个少年，都能像添添一样勇敢，无畏，自由自在！

开心快乐的成长！

也希望我们每个成年人，走出半生，归来仍是少年！

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所需食材：海虹适量，葱蒜，尖椒适量盐，蚝油，老抽适量

注：调料可根据个人喜好调整，没有固定规格

不管任何食物.

每个人都有自己的一些做法.

自己喜欢.

家人喜欢.

就可以啦～

毕竟每个家的味道也是不同的…

步骤一

准备食材：贻贝（学名：Mytilus edulis）亦称海虹，也叫青口，煮熟后加工成干品——淡菜，是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，生活在海滨岩石上。分布于中国黄海、渤海及东海沿岸。贻贝壳呈楔形，前端尖细，后端宽广而圆。一般壳长6～8厘米，壳长小于壳高的2倍。壳薄。壳顶近壳的最前端。两壳相等，左右对称，壳面紫黑色，具有光泽，生长纹细密而明显，自顶部起呈环形生长。

尖椒切块，葱姜蒜切片，红干辣椒切丝

海虹直接放入锅中不用加水，直接烧，然后三两分钟它就会开口，然后关火，把里面肉弄出来，洗干净备用。

步骤二

点火，把锅烧热，然后放入油，放入葱姜蒜干辣椒爆香。

然后放入青椒和海虹同时放入锅中翻炒，放盐，少许生抽，一点麻油翻炒三分钟就可以出锅了

步骤三

看看成品吧！

生活的仪式感，不是刻意，是我们热爱生活的方式。

盘子边上的毛毛虫装饰，肯定又是添添小朋友的作品了，大家猜猜，那些毛毛虫是用什么做的呢？

不喜欢吃贝类的朋友， 强烈建议你尝试一下，自从发布了那个花蛤的菜谱后，这个夏天迷上了花蛤，隔三差五的买，美食群里的朋友也纷纷交作业。上传几张美食群朋友的作业看看吧！