运动后起水泡了要不要弄破（夫妻运动前后应该怎么清洗）

性生活是夫妻生活中比较重要的一环，因为它可以使人感到愉悦，并且使夫妻之间的感情变得更加亲密。在进行性生活的前后,最好能够清洗一下下身，这样可以使性生活变得更加安全和健康。那么夫妻性生活前后应该怎么清洗下身呢？夫妻进行生活应该注意些什么？

1、清洗下身的时候，应该选择各自的用具

很多人在清洗下身的时候,都会选择用盆来接水，其实这是一种非常私人的用具，应该每个人用每个人的。如果夫妻二人用相同的洗漱用具进行清洗私处，很容易造成细菌的交叉感染。洗完之后用于擦干的毛巾也应该分开，这样能够更加的安全。

2、不要过多的依赖妇科洗液

很多人身受广告的影响，认为洗洗更健康，在性生活前后用妇科洗液清洁，能够洗得更加的干净。但过度的依赖妇科洗液之类的，影响是非常不好的，因为可能会改变女性内因的酸碱环境，使女性更容易患上一些妇科炎症。所以为了避免过度清洁，还是不要使用妇科洗液清洗四私处比较好，用温水冲洗就比较合适。

3、清洗的应该全面彻底

男性在清洗私处的时候，一定要将包皮翻开，因为包皮内有包皮垢，而包皮垢是非常容易滋生细菌的，通过性生活可以使女性的私处感染到细菌，从而引发妇科炎症。而女性在进行清洗的时候，也要仔细，包括肛门附近也要清洗干净。

1、干净卫生

夫妻在进行性生活之前，或者之后都要进行清洗，这样可以避免细菌交叉感染，使女性或男性都不容易遭受细菌的侵袭。

2、性生活应该规律适度

进行性生活，应该保持一个规律，不能纵欲过度，因为纵欲过度，不管是对男性， 还是女性的影响都是非常大的。在性生活中也不应该过于激烈，以免使女性受伤，出现流血的情况。

3、在进行性的时候要注意避孕

如果夫妻二人都没有生孩子的打算，在性生活中必须得做好避孕，有很多靠谱的避孕方式可以选择，比如说安全套、放置宫内节育器等。体外射精和安全期是对女性不负责任的表现，因为它也可有可能导致女性怀孕，而流产对于女性身体的伤害是非常大的。

在进行性生活之前和之后，都应该私处进行一个较为全面的清洁，因为这样可以使性生活变得更加的安全和舒适。