夏天防晒大家都该会的小诀窍（其实秋天更需要防晒）

很多人都感觉秋天没有夏天那样的炎热酷暑，所以感觉秋天不需要防晒了。但实际上，秋天的紫外线比夏天更加的强烈，对皮肤的伤害性也是非常大的。如果我们的皮肤接受紫外线过度暴晒后，就会损伤表皮细胞;活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。防晒是非常重要的，不只是为了防止变黑，秋天同样不能忽视防晒的重要性。

为什么秋天的紫外线对皮肤伤害更强烈：因为秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，即使是在没有阳光的阴天，或者是下雨天，紫外线的强度也是没有一点减弱的。

使用防晒霜需注意的问题：

1、防晒露的正确使用顺序

防晒露是在护肤的最后一步使用，也就是在使用乳液或面霜之后再使用防晒霜，防晒露属于防晒产品的一种，而所有防晒产品都应该在彩妆之前、日常护肤之后用，防晒是护肤的关键，能帮肌肤阻挡紫外线的伤害，只有用在隔离之前才能发挥它最好的作用。

2、防晒露的使用方法

出门前20分钟左右，做好基础护肤工作后，然后取足量防晒露于掌心，用手均匀涂抹在脸上，要注意避开眼部周围的肌肤，同时不要忽略了脖子、下巴和耳朵等部位，一定要涂够量，一般每平方厘米2毫克左右才能保证理想中的防晒效果。涂抹上防晒霜之后，再用隔离霜、bb霜、粉饼等等。

3、阴天雨天室内也要涂抹防晒霜

你可能不知道，在阴天下雨的时候，紫外线也是非常强的，阴天下雨的时候，虽然见不到刺眼的阳光，紫外线是确实存在的，百分之九十的紫外线都会透过云层，同样会对皮肤造成伤害，即使你待在室内不外出，紫外线也会折射进室内，因此，即使是阴天下雨待在室内，也需要涂抹防晒霜。

4、防晒露要勤补涂

防晒露的质地非常轻薄，防晒效果没有普通防晒霜那么持久，所以一定要勤补涂，才能保证有效的防晒，在室外的时候，防晒霜需要每隔2~3个小时补涂一次，那么防晒露就可以每隔1~2个小时补涂一次，这样才能有效的避免紫外线带来的伤害。

5、防晒露需要卸妆

其实不光彩妆需要卸妆，防晒露同样需要卸妆，不管是物理防晒露还是化学防晒露，都需要卸妆，因为物理防晒露在肌肤表面吸附，夹杂其他护肤品，如果不卸妆就会很容易堵塞我们的毛孔，而化学防晒露较易渗透入皮肤，特别是降解后的小分子，更加容易被皮肤吸收，在皮肤内留下分解残余的物质，如果光用洁面产品是无法完全清除的，如果长此以往的话，就会形成斑点。所以，必须要用专业的卸妆产品配合着深层洁面乳一起使用。

出门在外，不管是上班还是旅游，都要注意防晒，避免加速皮肤的衰老。秋天天气干燥，建议要多补水，同时也要记得给自己的皮肤多补水，一周建议做两到三次的面膜。以上是为大家整理的关于防晒露的正确用法，希望能帮到你们。

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