艾叶煮水长期洗头什么功效（经常用艾叶煮水洗头）

导语：在这个看脸的时代，越来越多的人为了拥有高颜值和好身材走进整形医院和健身房来调整五官、运动瘦身，除了颜值和身材之外，头发也成了影响外在形象的一个重要加减分项。

由于现代人压力特别大，要面对生活和工作的双重压力，年轻人要想在大城市安家立业首先要多挣钱买房买车，之后便被房贷车贷压得喘不过气来，还要赡养老人照顾子女，压力山大，再加上不良的饮食习惯和生活习惯，从而导致越来越多的年轻人被脱发所困扰。

有的男性才还没有30岁就已经秃顶，而且长白头发，看起来像四五十岁。有些男性甚至由于脱发问题找不上对象，可见脱发对于现代人来说是唯恐避之不及的一个大问题。

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【案例分享】

来自浙江的李女士今年26岁，大学学的是电商专业，毕业之后在父母的要求下回到了老家，在父亲的公司工作，即使是家里的大小姐也要从最基层做起，李女士在家庭文化的熏陶从小性格好，自来熟，刚去公司没几天与同事之间的关系处得特别好，工作能力出色，得到了上级领导的重视。

和她同期进公司的实习生一到时间拎着包下班，而她几乎每天都要加班到十一二点，在工作上付出了比别人更多的时间和精力，刚进公司干了不到两年就坐到了业务经理的位置。

疫情爆发之后电商行业越来越不好干，还经常遇到一些有无理要求的客户，经常被客户刁难，工作十分不顺利，业务经常不达标，每天回家都会遭到父亲的批评。对于李小姐来说，如今熬夜加班成了家常便饭，但是李小姐从来没有埋怨过一句。

因为她从小就知道，要想拥有美好的未来不能光想着继承家业，自己有实力才能够撑起整个公司。疫情缓和之后李女士被提升到了业务经理的位置，俗话说能力越大责任越重，升职之后更是兢兢业业，经常凌晨一二点才回家，由于长时间压力大，再加上作息不规律，睡眠严重不足，导致脱发问题越来越严重。

年纪也不小了，父母为她的终身大事操碎了心，一到周末便给女儿安排相亲对象。相亲对象看着她稀疏的头发，感觉与现实年龄差了老了好几岁，不管李女士的家庭条件有多优越，相亲结束之后总会不欢而散。

改善为了脱发问题，李女士通过网络寻找治疗脱发的办法，上网查阅了几天资料之后，发现有很多文章都写着“用艾叶水洗头能够改善头发问题“，于是下定决心用艾叶水洗头，抽空去附近的药店买了很多艾叶。

用艾叶水洗头半年之后，李女士发现她的头发变得乌黑浓密了，整个人看起来年轻了好几岁，这一变化让李女士倍感开心。

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浙江一女子，经常用艾叶煮水洗头，半年后，出现了什么变化呢？

改善了出油问题

艾叶在中医上是一味很好的中药材，具有较高的药用价值。长时间熬夜、作息不规律、饮食不健康的现代人头发容易出油，早上洗头晚上头发就油的不成样子，李女士坚持用艾叶煮水洗头一段时间后头发出油问题得到了明显改善。

这是因为艾叶能够将头皮毛囊分泌的油脂给分解掉，长此以往，发丝会变得越来越清爽。

缓解脱发

不仅仅女孩子脱发严重，越来越多的男性也被脱发所困扰。30岁之后的男性不管洗不洗头都会大量脱发，从而导致秃顶，严重影响了外在形象，每天坚持用艾叶煮水洗头可以有效改善脱发问题。

艾叶中含有的营养成分对头皮有很好的滋养作用，艾叶中的营养之后可以保护发根，从而改善脱发严重的问题。

提高睡眠质量

年轻人熬夜、作息不规律导致睡眠质量严重下降，晚上不睡早上不起，精神紧绷，内分泌失调，从而导致睡眠质量越来越差。

艾叶有安神助眠的作用，如果出现了睡眠不好的问题可以用艾叶煮水洗头，能够促进血液循环，缓解紧绷的情绪。

李女士用艾叶煮水洗头一段时间之后睡眠质量越来越好，能一觉睡到天亮，半夜惊醒的现象也很少出现了。

今日热议话题：

你是否脱发严重呢？尝试过用艾叶煮水洗头吗？