非洲第一高峰乞力马扎罗山（关于攀登非洲第一高峰乞力马扎罗）

乞力马扎罗是非洲第一高峰，当之无愧的“非洲之王”。登上乞力马扎罗雪山，是很多登山爱好者和户外徒步爱好者的梦想。为了提高自己的登顶成功概率，在攀登乞力马扎罗之前，你需要了解下面6件事。

1，乞力马扎罗山位于肯尼亚和坦桑尼亚两国的交界处，攀登线路大概有7条，其中只有1条线路，也就是龙盖线的起点在肯尼亚，通常大家都是去坦桑尼亚攀登。关于这7条线路的特点，大家可以看我之前的文章，里面有详细的说明。

2，乞力马扎罗位于坦桑尼亚北部，有些游客会在登山之后再去坦桑尼亚北部的几个国家公园游猎。如果你有充足的时间，准备去攀登乞力马扎罗时，可以把坦桑尼亚北部的塔兰吉雷国家公园、曼雅拉湖、恩戈罗恩戈罗火山口、塞伦盖蒂草原纳入行程规划里。

3，攀登乞力马扎罗的最佳时间是每年1月、2月和9月。此外，6月、7月和8月也适合攀登。要避免4月和5月，这两个月份是雨季，山上可见度相对较低，山顶可能会下暴雪，山的下坡可能会下暴雨。

下面是各个月份的气候、拥挤度的大致情况。

4，有些线路需要露营，比如莱莫绍线，营地可以租露营设施。登山者尽量自带保暖的衣物，尤其是登山靴，虽然可以租，但不一定有合脚的，这点需要特别注意。营地有厕所，或者会提供带有厕所的帐篷。

5，登山过程中，随着海拔的增加，出现高原反应很正常，不要有心理压力。高原反应通常表现为：气短、气喘、头晕、头疼、食欲不振、睡眠不好，甚至呕吐……3000米以上的海拔时，行动要缓慢，动作要舒缓，不要急起急蹲，凡事慢慢行进；多进行高海拔适应性调整，这对缓解高原反应有好处；如遇到严重高反，可通过向导寻求吸氧；还不行的话，降海拔是最好的治疗方式；红景天的心理疗效高过物理疗效。

6，乞力马扎罗的向导和背夫通常都能讲流利的英文，登山经验丰富。向导很专业，要听从向导的建议和安排。向导、背夫或者其他人员在大家登山的过程中提供了服务，要给他们相应的小费。小费按天计算，具体多少合适最好提前咨询一下旅行社或者之前去过的朋友。

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